东京奥运︱全红婵初入省队已展天赋 教练爆每天训练量数字惊人

撰文: 袁志浩
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今届奥运中国代表团年纪最细的14岁女将全红婵,以近乎完美表现赢得女子个人10米高台金牌,尤其她在决赛中3次获得满分,更令她在一夜间热爆全球。
她为病母刻苦锻炼的感人故事,已在网上广为传颂,她在广东省队时的教练透露,这位小小年纪的女将训练量极大,自制能力也十分惊人。

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中国年仅14岁的跳水女将全红婵以震惊全球的表现,赢得女子个人10米高台金牌。她在决赛有三跳获得满分,其中两跳更获全数7位评判给予10分满分(注:跳水项目共设7位评判,计分时会扣除最高及最低分数两位评判分数。全红婵其中两跳获得全部7位评判给予10分,当中一跳虽有评判给予9.5分,但被扣除后,剩下3个全为10分,因此她有3跳达到满分),结果抛离队友陈芋汐超过40分,以无敌姿态封后。

一次又一次“教科书式”完美跳水动作背后,全是苦功。

令评判难以扣分的跳水天才 全红婵一而再完美表现摘金

全红婵想食辣条庆祝金牌 父亲称她喜欢跳下去的感觉

【全红婵为中国赢得今届第33面金牌】

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天赋过人 能做出男子组动作

全红婵7岁接触跳水训练,11岁被选入广东省队。广东省跳水队教练何威仪透露,她入队后很快就展现出过人天赋——只需不足12秒,就能完成10次“肋木架腰腹训练”(即利用木架锻炼卷腹等动作),甚至可做出难度系数极高的男子跳水动作。

“每天陆上、水上训练,她一共要跳300多次,动作不标准的话,她还会主动加码。”何威仪指全红婵悟性高,总能按指示不断改善动作、水花控制等细节。

继续第二跳后,全红婵在第四跳再获全部7位评判给予10分。(Getty Images)

重温全红婵在决赛做出的完美高难度动作:(按图放大)

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全红婵夺金后曾透露,自己喜欢吃辣条,心愿更是开小食部卖零食。可是身高1.45米的她在现实中为维持最佳体态,必须把体重精准地控制于34.5至35公斤。何威仪表示:“她很自律,一日量3次体重。偶尔增加1至2公斤,她又会自觉加操减下去。”

就是凭这份刻苦及自制能力,让她在今届奥运的表现一鸣惊人,终能夺得一面金牌一举成名,赚钱给妈妈治病,为家人减轻负担,改变自己的一生。

对于教练抱起她庆祝,她说:“我还没有觉得什么,就是教练抱得有点疼。”(路透社)

刻苦训练之下,全红婵曾开腔表示自己从未去过任何主题乐园游玩,夺金后很想去一次,引来全国大量主题公园争相发文,送上一世免费的超级VIP待遇。

有网民更搞笑地提议,应由赢得两面射击金牌的杨倩带队去玩,为全红婵赢得大堆洋娃娃回来满载而归。

【各地主题乐园及渡假村纷纷邀请全红婵来玩】

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