寒冷天气行山注意！除夕上山看元旦日出 专家劝不要太早登顶等待
除夕元旦气温骤降，如果想在长假期行山，甚至上山看元旦日出，有什么要注意？山艺教练吴铵洋建议行山人士使用“洋葱式穿衣法”，在休息期间要马上穿回保暖外衣或风褛。他个人会用保温壶带暖水上山，还带备朱古力粉，可以在山上冲杯暖朱古力饮用。吴铵洋不建议行山人士在山顶或山脊等日出，最好在不当风的山腰位置等待，到快将日出时才登顶观看。
天文台的天气预报显示，除夕（12月31日）的最低气温只有摄氏7度，早上严寒，而且初时离岸及高地吹6级风，间中7级。元旦（1月1日）同样寒冷，预计最低气温8度，到周末气温稍为回升，但低气温亦只有10度。在这样寒冷的天气下行山，必须做好准备！
登毅户外培训总监吴铵洋建议行山人士使用“洋葱式穿衣法”，因应山上情况穿脱衣服，保持温暖。他说：“我会穿保暖长袖卫衣在底，之后穿件Freeze外套，加多件风褛，而且带定多一件绵褛，前后我会用4层衫。行山时，如果觉得热的话，可以只穿卫衣去行。觉得大风的话，可以加风褛；如果停下来休息或者觉得冷时，就马上穿回Freeze外套。行完山之后，就在入面穿件绵褛。”
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吴铵洋叮嘱外套及风褛要放在背囊中易于拿出来的位置，他说：“行的过程会热，如果没有风之下，可能不觉冻，但一停下来就不同了，很容易冷倒。一停下来，放下背囊，第一件事就要添衣。”
了解更多“洋葱式穿衣法”：
吴铵洋表示，中层不用Freeze外套的话，可以选择轻便羽绒，但他不建议行山人士穿厚羽绒上山。他说：“宁愿带两件较薄的外衣，都不要带一件大羽绒，因为薄衫可以灵活调节到体温。”他补充，行山人士最好将手套及冷帽放入背囊，以备不时之需，因为头部保暖都很重要。
衣著之外，吴铵洋在寒冷天气行山时会带保温壶，盛载暖水上山。他说：“我通常带朱古力食，还会带包朱古力粉，因为我有带保暖壶，可以开杯朱古力饮。这是我的小心得。”他不建议用太多暖包，续说：“一个起、两个止就好了，不要贴到全身也是，因为行的时间可能会热，你又不方便除下来，就会很辛苦。”
山上气温比地面低，从水平面每上升1000米，气温就下降约摄氏6度。 再者，天气预报指除夕当日高地会有大风，吴铵洋不建议行山人士在山顶及山脊停留，因为大风会不停地带走体温。风速愈高，风寒效应就愈大，体感温度就会愈低。因此，他建议除夕深夜上山等元旦日出的行山人士，尽量不要在山顶高处长时间等候。
行山前先了解行山礼仪：
吴铵洋建议在上山途中找个较低而且不当风的位置等待，计好余下登顶的时间，待日出前才上顶。他说：“如果早到一个钟，在山顶吹风一个钟，这不是一件好事。找个较低的位置，不太当风，休息到快到日出时间，再上到顶看日出，这就较理想，看一看就尽快撤退。”
举例说，大屿山凤凰山是观看日出的胜地，由伯公坳的巴士站行上凤凰山顶，约需两个半小时。以早上7时日出计，最理想在深夜4时多起步，在接近7时行到上山顶，就不用在山顶上“食风”。如果早了出发的话，可以在路上不当风的位置休息等候，待日出前才登顶，千万不要在山顶上呆等几个小时。
吴铵洋还建议看日出的人带备保温毯，坐下来等待的时候，可以用保温毯包裹自己。
在2016年，大帽山的路面曾经结冰，处处结霜。吴铵洋看过未来几天的天气预报，估计路面结冰的机会不大，因为预计天晴干燥。他说：“暂时看来不会，因为上次是寒冷加湿度高才结冰，但如果你发现山上有雨，就赶快离开，不要待到结冰。去到路面有薄冰，所有行山鞋都行不到。”他补充，如果要在冰上行走的话，一定要用冰爪。
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