行山｜刘嘉玲专业跑山装备look上大东山　感受漫山遍野芒草的温柔

向来喜欢行山及跑步的刘嘉玲，昨日与朋友去到大屿山的大东山行山。她在社交网站分享在大东山烂头营上所拍的照片，有的是她站在石屋前的照片，亦有的是跟芒草的合照。她表示这次行山可以感受到足下漫山遍野芒草的温柔。

刘嘉玲昨日在Instagram上分享行山照片，她穿了一身以黑色为主色的装备，与朋友登上大屿山的大东山。刘嘉玲这身并非寻常的郊游装备，部分是专业的越野跑装备，例如她所穿的是Hoka的女装SpeedGoat 4 GORE-TEX，而她的背囊是“不死鸟”Arcteryx的Norvan 14 Hydration Vest，背囊连水袋，较特别的设计是水喉从下而上伸到肩带前面。

【刘嘉玲行大东山照片】

刘嘉玲留言表示：“大东山，香港第三高的山峰，除了沿路优美的景致和野生植物外，还可亲身感受足下漫山遍野芒草的温柔。”大东山高869米，既是香港第三高峰，也是大屿山内的第二高峰，在秋季以芒草闻名。登大东山最普遍的方法是由伯公坳起步，逆走凤凰径第2段，或者由南山起步，顺走凤凰径。

刘嘉玲分享的照片主要在烂头营所拍，她与朋友在石屋前拍照，亦有些照片是她站在芒草或巨石前，与山上的大自然胜景合照。不过，昨日天色昏暗，她未能拍出散发金光的芒草。

她不时在社交网站分享行山跑步的照片，她大多会在港岛独自跑步，间中会约朋友到香港各地郊野远足。

在今年7月时，她去行梧桐寨行山（行山发烧友刘嘉玲游梧桐寨瀑布　曾感谢周润发教识她行山跑步）。

在今年8月时，她去了粉岭的鹿颈及凤坑一带行山（刘嘉玲周日分享鹿颈行山相　6人大合照无人戴口罩）。

在今年９月时，她去了粉岭的南涌石板潭行山（刘嘉玲行粉岭石板潭与壶穴打卡　感叹香港山明水秀）。

刘嘉玲近一年还行过什么地方？（按图放大）

除了刘嘉玲，米雪都跟发哥去过很多地方行山（按图放大）

【大东山及行山路线介绍】

大东山（869米）位于大屿山，与凤凰山相隔伯公坳，它又名大崠山或大峒山，为全港第三高峰。大东山的英文名为Sunset Peak，并非指大东山是看日落的好地方，而是英国人当年在港岛山顶看日落，常见夕阳在大东山左右落山，故将它命名为“日落山”。

烂头营石屋的历史源自上世纪20年代末，一班在广州及香港经商的美国人，联同在香港的英国人，于大东山及二东山之间的脊地开辟为避暑区。营舍名为Lantao Camp，中文直译为烂头营。当年他们还在山上截涧筑池游泳，如今水池仍在山上，被称为“天池”。

【大东山赏芒草懒人包】须注意难度　附路线、装备、交通、摄影攻略

【大东山山顶一带景色】

大东山最为人熟悉的是山上的芒草，每逢秋天，大批游人就会到大东山观赏漫山遍野尽是黄金芒草的景色。除了芒草、烂头营石屋及天池外，大东山上还有一块跳板石，深受游人欢迎，常常有人排队影相。

伯公坳上山再原路折返最适合新手

登大东山的方法不算太多，最大路的是逆行凤凰径，从伯公坳上山，之后接小径登顶；落山也是原路折返往伯公坳最快。至于顺走凤凰径的话，可以从南山起步，沿径上到双东坳，绕过二东山后到烂头营，再上大东山顶。至于最直接由东涌上山的方法是，沿黄龙坑郊游径直上烂头营，但此路极斜，极多石级，无论上山还是落山，都是噩梦。

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