《女生行山指南》从非一般角度出发 作者盼更多女生探索香港山野
女生行山要注意什么?又有什么闺蜜闲游或者拍拖行山路线推介?
两名热爱行山远足的香港90后山系少女钟芯豫及杨乐陶,今年撰写了一本为女生而设的行山书,提供沿路饮食介绍、开花情报、树荫程度等山系女生关心的资讯,希望吸引一班宅在家的女生探索香港郊野。
坊间行山书众多,大多为资深前辈所撰,资讯量极多,但针对山系少女的行山书却不多,所以《山野漫游——女生行山指南》作者钟芯豫(Natalie)及杨乐陶(Daisy)希望撰写一本为女生行山而设的攻略。钟芯豫说:“我想大家知道,女仔都可踏出第一步,勇敢地穿越山野。”
钟芯豫及杨乐陶一起行了很多地方:
辛苦、汗流浃背、由朝行到晚、可能受伤、迷路……可能是部分女生对行山的印象。念大学时才爱上行山的钟芯豫说:“有些女仔本身对行山没有兴趣,我们希望用其他方面的卖点去吸引她们尝试,例如路上有很多花,风景很靓,又可以打卡。虽然这样介绍有点俗气又消费性,但都是一个几好的切入点,去吸引对行山没有兴趣的女仔。”
路线介绍设“女生不能饿”栏目
在《山野漫游——女生行山指南》中,每条路线都会附上一些专为女生而设的小贴士。钟芯豫介绍:“入面有一栏叫‘女生不能饿’,因为我们觉得女仔很为食,有时行山都想食甜品。记得有条路线是东龙岛,我们介绍过一个凉粉红豆沙,如果女仔行到一半肚饿,就可以去那间士多食甜品。”
🏃🏽♂01体育行山专页:靓景推介 装备介绍 人物访谈🏃🏾♀
🏃🏽♂行山前先睇路线片:咖喱山行山攻略🏃🏾♀
🏃🏽♂立即订阅01体育Youtube频道,了解更多行山及体坛资讯🏃🏾♀
Natalie与朋友到燕岩行山:
钟芯豫及杨乐陶还会以女生角度为每条路线评分,全是女仔关注的范畴,例如打卡潜力、轻松程度、遮荫指数等。钟芯豫知道女生喜欢花,所以在书中加入“开花情报”的栏目,“女仔平时喜欢整个山头开满粉红色花,很浪漫。这些特别的情报都为女生而设,希望她们感受到那段路线的美好,还有会讲那个季节多某种花,例如春天有吊钟花”。她补充夏天还有貌似流星槌的水团花。
加入饮食好玩元素
通常介绍行山路线的书,只是由行山径入口讲到出口,但钟芯豫认为这样较难吸引到女生上山。她说:“我未喜欢行山前,觉得这种介绍方式很闷,座座山都好像一模一样。不过,只要你连结到不同的景点,就有不同的效果。例如落山后,你可以到特色的乡村,让女生有个完整的旅游体验,她们会觉得好玩,又可以饮饮食食。”
钟芯豫很喜欢由元朗雷公田行到河背水塘的路线,“一开始有农场鲜奶公司,那儿有个茶座可以饮饮食食,行到半路可见到元朗平原的景色,行到唯美的河背水塘”。不过,她认为有个重要景点在落山后,“河背有间茶座,老板在花园搭了一条隧道,上面种满黄色的簕杜鹃。原来老板特地找了这个罕见的黄色品种回来,种满整条花队道,他想游人行完河背之后,可以在他的茶座入面延续旅游体验。我自己觉得,一定要向读者分享!”除了河背,她亦喜欢大生围的路线。
书中路线有难有易,钟芯豫希望女生可以循序渐进,“鼓励女生勇敢一点去闯荡,尝试较高较难的路线,去做些小挑战,当然要注意安全”。她提到,通常初尝行山的女生都会装备不足,“之前Yama Girl风气盛行,可能有些女仔在装备不足之下行山,一窝蜂去某个山头看某些景物,例如大棠的红叶”。她之后提到,有的人为到飞鹅山自杀崖打卡而罔顾安全。
她还讲到港人喜欢一窝蜂到热门地方,让景点不胜负荷,所以她们在书中介绍一些较冷门的行山路线,让读者有更多选择,分散郊游的人流。
建议女生行山穿长裤
钟芯豫续说:“她们会穿凉鞋及短裤,我建议穿长裤,尤其去难行的地方。如果行一些要攀爬的路线,建议带手套去行。我自己都试过错误示范,去犀牛石行,想不到几崎岖,需要攀爬,我没有带手套,行完之后双手有点甩皮。女仔有个倾向,喜欢打卡,但打卡都要注意安全。”
钟芯豫在大学念地理系,创办“V'air低碳本地游”,在香港寻幽探秘,3年前出版《低碳。好行》一书,介绍本地游路线,并推广生态及环境保育。今次的新书《山野漫游——女生行山指南》,两位90后作者钟芯豫及杨乐陶各写一半,前者表示花了9个月时间撰写。她补充,约三至四成路线是为了出书而行,大部分都是她们之前行过,今次只需要整理资料。
读者看完书后去行山
新书出版后,钟芯豫最难忘一位读者的回复,“她也是我读书的同学,我跟她不太稔熟,她买了我本书,之后写了些东西给我。疫情期间,她无法去旅行,留在家中,觉得很郁闷,她妈妈鼓励她出去行下,但她很懒。无意间,她在书局见到我本书,发现有些路线很精彩,不如去行一行!”
钟芯豫表示,这是今次写书最大的意外收获,“她告诉我,未来会带妈妈去行我书中一些路线。那一刻,我觉得很意外及感动。这本书算是我跟Daisy的行山纪录,没有想到有什么深层次的意义,但原来这本书真的可以让不喜欢行山郊游的女仔,见到一些照片及介绍后,都会尝试去探索香港的郊野。”
夏天行山必备12件小物(按图放大):
跟人行山,出发前不要只问“难度几多粒星”,要识问这8条问题:
行山前先了解行山礼仪:
教你用“GPS远足留踪”服务:
建议放入背囊的行山装备: