【滑浪】始于西贡的香港魂　直立板运动员Stand Up撑港医护

周末的西贡市，在这数个月的抗疫日子中，人们以“逼过旺角”来形容，城外的人栽进小镇盼被悠闲的海洋日常治愈。
这天由码头沿海滨走去沙下滩，不足5、6分钟的路程，走着走着看到了“蓝天体育会”摆在海滩小路的摊位，数名晒得黝黑肤色的教练如常为客人们登记租借直立板、独木舟等装备。
暴烈的阳光下，疲情稍微稳定后的沙下人来人往，这4名直立板教练一边教班一边抽时间训练，他们将要为本地医疗服务筹集资金，在5天内划板环港180公里。大海男儿确信香港人有种责任，逆流而上，疗愈自己亦为他人。
摄影：卢翊铭

“大海有治愈的能量”、“望住个海好Relax好Chill”，信不信由你，反正眼前4个人、连同我与摄影师都被这道湛蓝的海平线所疗愈。西贡沙下，把香港冲浪及直立板总会会长吴宇丰（Bryan），与伍英麟（Alan）、戴广达（阿达）和黎纪贤（Edmund）连结了起来，在这个狭小的内海湾，他们被海浪治愈，也期待更多人有闲暇拾回在大海划板的忘忧时间。

港队代表Bryan在2005年开始接触直立板（Stand-up Paddle Board，简称SUP），3年后成立了总会，由小到大都在“蓝天”玩水上活动的Edmund约4年前开始担任起SUP教练，25岁的Alan和阿达同在4年前一次学校课程中初接触SUP，当时导师的Edmund看他们既感兴趣又具潜力，便开始培训起来。Alan与阿达，短短一年后已为香港出战国际大赛。

4人虽然大部分时间都被西贡海的谧静所包围，惟看到2020年才不过5个月，这些日子香港已经历万千变化，全城的抗疫日常是抢口罩、厕纸，“社交距离”、“限聚令”等成为热门搜寻关键字，Bryan便泛起为医护人员筹款的念头，其余3人也以行动支持。

由最西面的岛划到最北、最东面，地图上像是一个微笑的弧线，冀香港人再辛苦都能撑住。

5日划180公里是个怎样的概念？在陆上的话是跑4个马拉松有多，还未计在外海对抗顺风、逆风与天气的外在因素。

“我们面对风浪、困难的时刻，都要以香港人精神坚持下去，顶住上，我们想藉这一次艰难的路线作示范。”直立板的英文是Stand-up Paddle Board，他想勉励港人要“Stand Up”抗疫，顺流、逆流都靠自己一一撑过去。这个由西至东、从未有其他直立板手划过的路线，他还为港人赋予另一个意义：“最外围由最西面划到最北面的岛、再到最东面的岛，好似一个微笑的弧线，想带点欢笑予香港人，再辛苦都撑住。”

平均每日划36公里　国际赛路线一倍距离

纵然未获主流媒体大事报道，香港确实已举办了多届国际赛，会长Bryan透露因SUP总会非奥委会会员，选手出国比赛都是自食其力、赞助商甚至网上募集资金，这一次，轮到他们回馈香港。

他说18公里已是最长的距离，也是他们这次筹款路线半日的路程。他们平均每日要划36公里，以比赛的速度计算，18公里需划2小时多至3小时，估计每天会用5到6小时划板。“最厉害的世界第一选手来香港玩18公里，都是两个钟左右完成，我们划长距离的队员都没有划到那么快的，时间长、又要面对香港炎热天气，需要好多时间去准备和计划，要有足够水份的补充和体力。”

身边的人知道你坚持玩SUP，好多喜爱SUP的家长、学员都会在网上捐款资助我们出国比赛，就好像今次我们想支持本地医护般。

教班落水 放假落水　“落水就好似返到屋企”

然而，他们的充足准备是在教班工作前后的“落海”时间，除了Edmund本身是以自由身教班外，Alan和阿达都是兼职运动员，除了为比赛备战便是在沙下教直立板，意即一天中大概除了回家休息和睡眠时间以外，都是在沙下滩度过。

连休息时间都想留在海上，是他们告诉我热爱可以战胜一切，大海让他们流连忘返，“由我接触直立板开始，便像着了魔般。”Alan说道。夏天炎热逼人，坐在帐篷内做访问已大汗淋漓，能想像在板上有如“干煎”。

兼职运动员、教练，同时又在直立板总会做行政工作的阿达坦言喜爱SUP之外也要面对维生现实，假如当日因工作太夜落不到水，便宁愿朝早再早点起床、6点钟落水，万一因天气或状况不能练习，便会在室内做体能训练，“享受㗎！因为打从心底喜欢。”

他们异口同声说“开心又落水，不开心又落水”，眼前这片西贡海就是解忧所，划板到海中心想想事情、放空一下，他们说就似是“返到屋企”般放松。

站在直立板上的视野，比起其他水上活动让他们能远眺不一样的风景。一望无际的海洋、迎面而来的海风，的确让人心情舒爽，“当有时比赛成绩不太理想、个人发挥不太好的时候，都会想落返海，想想自己做错了什么、有什么要改善，靠个海找灵感。”阿达一脸悠然说。既然大海给了他很多风浪都能够坚持得到，他深信自己能跨过更多难关。

你中间会经历好多的攰，要坚持继续划，坚持完又再攰，跟住望一望天，先开始第一日，第二日点算呢？

连续5日意志考验　提醒自己“我好钟意做这件事”

这次的环港180公里挑战，4人难免也会紧张，毕竟要连续5天划长距离，体能是必须，惊人意志力更占比重吧。每天平均要划36公里，绝对不是一个简单的数字。即使是曾在中国赛赢得多个冠军，Alan坦言也许很多人能应付一日的长距离赛事，但当要连续做5日时，又是另一回事。

暴烈的阳光、加速袭来的疲倦感，都是划桨的阻力，“你中间会经历好多疲累，要坚持继续划，坚持完又再累，跟住望一望天，先开始第一日，第二日点算呢？”Alan已预想到旅程当中会有多疲累和挣扎，“我们在比赛时都会出现这些情况，通常我都会同自己讲‘我好钟意做这件事’，只要继续做下去便可以。”“钟意”二字就似是魔法，让他们一直坚持下去。

这一次，4名土生土长的港将划出外海、以另一方式为香港人出战这个180公里挑战，向热爱的这遍土地传达港人要“Stand-up”抗疫，“医护为香港付出那么多，真的很感动，令我们更想完成这个挑战。”

他们以自己的人生拥抱大海，勇于冒险追求自由，更拥有一套自己的海洋哲学。自言喜爱Teamwork的Edmund说4人合力完成挑战的意义更大，“因为自己一个是不会去做的，一起去Build up一件事是开心很多，而且是帮人，可以告诉香港人每项运动都可以出一分力帮助自己的社区。”

大海为家，香港也是家。

5天直立板划180公里众筹给香港医疗（Stand Up for Hong Kong 2020）

捐款连结在此

主办机构：香港冲浪及直立板总会
公开筹款：即日至2020年5月29日
受惠对象：香港医护人员
捐款用途：本会会将捐款以现金支票方式捐赠去合适医疗机构，以支援医护的抗疫工作。
流程：填写捐款资料并透过网上转账到香港冲浪及直立板总会户口，筹款日期至2020年5月29日。