【健身】蜜桃臀女神Youtube教健身狂吸200万订阅　23岁拥商业王国

新冠肺炎（俗称武汉肺炎）疫情加剧下，乖乖留在家就可拯救世界，若想在家运动，选择合适的Youtube健身影片跟着做，是其中一个选择。
德国模特儿Pamela Reif开设Youtube频道，设计由浅入深的健身影片，观赏性或实用性都很高。这位年仅23岁的“健身女神”，更已是登上《福布斯》封面的少女企业家。

Youtube上的健身频道林林总总，Pamela Reif的频道是最受欢迎的频道之一，主要原因，当然是本来任职模特儿的她身材健美、均称，是许多女士心目中的完美身段，充满说服力，尤其她毫不吝啬展示自己的完美“蜜桃臀”，成为最佳示范。

除了外貌及身形，Pamela的影片亦相当实用，主要有10分钟、20分钟及30分钟的影片，每条影片均针对不同部位、或是全身运动，让观众可以按自己的需求选择；加上Pamela在片中会以英语作清晰讲解，针对每个动作讲述注意事项、间中亦会作直播教学，让观众可随时发问关于健身的问题，成功吸引大批粉丝，有男亦有女。

当然，在家跟随影片训练，在没有教练指导下，必需小心、不能勉强跟随影片动作，以防受伤或劳损。

Pamela Reif外貌、学识及智慧兼备，年纪轻轻已发展出自己的事业王国（按图放大）：

至于Pamela到底是什么人？她的背景绝不一般。

现年23岁的她，在德国健身界极具名气、也相当有影响力。天生聪明的Pamela，17岁以最高分从高中毕业，当周遭朋友都以为她会攻读医学系，她却走上了不一样的路。

Pamela尚在求学之时已开始发展其个人instagram帐户，在追踪人数达到50万后，旋即将IG平台变成个人事业，之后发展超乎预期：IG追踪人数已达480万，单靠IG已能赚取足够金钱生活，每日都获得10至20个广告邀约；Youtube频道也有逾200万人订阅，她更推出了自己的健身App“Pamstrong”、另外又发展时装品牌等，年纪轻轻已成为企业家，去年登上德国版《福布斯》封面。

Pamela细心设计健身影片，她的Youtube Channel上最具人气的一条影片，就是一条“10分钟六格腹肌训练”影片，至今吸引超过2600万人次收看。当然并非做一次就可以获得六格腹肌，但若做对动作、持之以恒，肯定有效果，但若想获得像Pamela的梦幻身材，还是需要包括饮食等多方面配合。

Pamela的频道上最受欢迎的腹肌运动：