【国足】李铁新政谷体能　球员吃不消要减辣　跑课强度倒退20年？

中国足球队月初委任李铁为新任主教练后，在广州佛山集训。一众国脚体验新帅的“地狱课表”，有队员直呼“累得连话都不想说”。
李铁表明冬训要集中提升体能，安排部分日子“一天三课”，队员疲劳程度明显升高。不过，操练中跑步课的要求，其实比廿年前甲A体能测试门槛还低。

李铁上任后首次中国国足集训营，从1月5日开始，一直练到年三十晚。廿天集训期内，每6至7天里便有3天“辣操”，安排每天三课。据中国媒体报道，李铁称冬训要考虑国家队，亦要顾及球员返回球会效力，“一定要给队员打好充足的体能储备，对于他们未来一年，太重要了”。

每逢“一天三课”，队员清早练体能，接着到健身房锻炼身体，下午至黄昏接受战术训练。首次重课日，队员清早在户外练跑约8公里，场地一圈520米，每跑两圈休息45秒，配速约为每公里4分10秒至4分40秒。8组“跑连唞”约于38分半至42分半完成。

惟“辣操”令队员疲劳度大幅上升，1月12日中国国足的微博指队医发现队员有关肌肉疲劳的数值急升，须调整课表免受伤。有队员坦言收操后“累得连话都不想说”，只想按摩恢复，然后快快睡觉。结果，队员依然跑约1公里便休息，但缩减至5组，且休息时间延长至2分半，配速达到4分40秒便够。

有传媒计算上述跑课的要求，其实远不及廿年前甲A时代体测指标。李铁于1998年亮相甲A联赛，当时体测指标为12分钟跑完3.3公里，即每公里配速要跑3分38秒。难怪报道指李铁跟随队员一起跑，表现毫不逊色。但难免令人感到一代不如一代。