【山系】呼吸山野自由空气　总是治疗都市压力之灵药

每个人生来都向往自由，生活中以不同的形式演绎这种“信仰”；
对热爱山野的山系专页版主Gasha来说，实践的方法十分简单直接；
每个周末，能够短暂放下石屎森林中的压抑，投入无拘无束的大自然，就已经是最舒畅的生活；
问她不怕上山又焗、又热、又易晒黑吗？
她却反问：“大家可有多久，未为自己真正喜欢的事情辛苦过？”

这次访问安排在中秋前的一个中午，我约了Gasha在深水埗美荷楼集合，计划一起轻轻松松登上旁边的嘉顿山，边走边聊山野生活之体验；然而当时正值附近区域将起台风之时，阳光猛烈、天气闷热得惊人，穿过几百米山路，大家都已热得汗流浃背，跟预期中“好chill”的想像有点落差。

虽然我明知经营了个人行山专页多年的Gasha是个经验丰富的行山者，但始终都是我邀约人家抽空出来受访，加上目测身形清瘦的她，怎样也联想不到她是那种无限力气的“山野体能狂人”，心中总有点不好意思的感觉，思前想后，还是决定先客套一点打开话题：“真是不好意思喔，要你冒着又焗又热的天气出来；其实你经常游历群山，不会像很多爱美的女生般，怕晒黑、晒伤吗？”

Gasha想了想，回答说：

其实我以前都是一个极度贪靓，不不，现在都很贪靓的人；但自从我迷上了山野生活之后，我觉得自己看待很多事情时都豁达了很多；晒黑了...又怎样呢？当这一个就是我喜欢的自己时，都没有什么好介怀了。

按此下载《香港01》App　登入01齐跑
用里数换运动潮物兼海外马名额　按此了解01齐跑玩法

生活感迷失　却因祸得福地开启野外生活

Gasha于2016年开始营运个人山系专页，分享自己几乎每个星期均登山游历的相片和体会，乐观、快乐与感情的形象，吸引上了万followers追看；至今约有5年山龄的她，外表看起来弱质纤纤、皮肤白皙，如果本身不认识她，而她亦换上日常便装的话，实在很难直接有：“嗯！她一定是个热爱户外运动的女生！”等类似的假设评估。她笑称自己在找到行山的喜好前，的确没有太多运动习惯，最多偶尔跑跑几公里的Fun Run赛事，但说是爱跑、爱运动吗？又称不上。Gasha甚至认为自己以前有点内向、顽固，现今的改变，可由当年首次登山的契机中开始说起。

正职为室内设计师的Gasha，听起来是一个很讲“创意”、有大量机会表现自我风格的职业；现实却非如此，一个初出茅庐的新鲜人，工作非但没有太多创作空间，为她换来的压力亦远高于成功感。刻版的工作，用不着读书时那些天马行空的有趣概念，每天包围在石屎森林的死物之中营营役役，渐渐地，设计师的工作也变得枯燥乏味，想为自己带来一点新冲击，这个念头绝对顺理成章，不难理解。可惜正当Gasha想找回一些值得寄情的喜好时，生活为她带来的“冲击”都已经有够猛烈。

失恋了...

发泄心中压抑情绪的冲动变得前所未有的高涨，兴幸这时刚好有朋友建议试试一起登山，意外地，令Gasha发现了一个未曾想像过的自己。

山上的“真实感”令人豁然开朗

第一次行山，Gasha的朋友带她到了西贡海下，这里作为香港首批海岸公园，自然环境保育得宜，风光优美，加上进入该处的难度不算太大，是个受欢迎的远足地点，及至一个没有什么运动习惯的女生，总算足够应付，体力与情绪的舒展皆恰到好处，不会因太疲累，失去欣赏风景的力气。路途感受真实的自然风、真实的鸟叫虫鸣。环顾四周，尽是绿油油的树林和广阔的汪洋，一切一切都充满生命力，与平日四周尽是死物的生活空间形成明显对比，对当时鲜有接触大自然的Gasha是一种全新的体验。她形容说：“这次的体验，令我发现原来世界这么大，一直以来自己生活的目光却是如此狭窄。就算小时候我练习画画，都很少对照真实的事物来画。原来欣赏富生命力的物事，无论为工作、生活，都可以带来很多新灵感。”从此，登山远足，改变了她看待不少事物时的角度。

几年间，Gasha几乎每星期都登山，足迹踏遍香港山野，认识这里城郊融合的特色。有时候，她更会将旅程中观察到的大自然轮廓，化为她室内设计工作上的的灵感。试过多次，面对客户提出空范的要求时，Gasha反建议一些大自然元素的材质、植物作点缀，将自己的理念放于设计工作上，亦得到客户不俗回应；往日工作与生活的困惑，很多时都能够从身心放松的山野中找到答案。

“很多人喜欢跑步宣泄情绪，我虽然都会跑，但却觉得自己是‘快乐型跑手’，没有野心要挑战什么。所以我跑步，都不能保持太长距离，跑不了多久就会完结；但行山却不同，即使我慢慢行，总能到达较远的目的地。而且当任何运动都多少都会‘困在’一个有局限的场地时，游历山野，我的场地就是全世界。每次以不同的目的地，走过不同的路线，沿途欣赏四时之风景各不同，呼吸每一口气都是自由。渐渐体会到，人处于自然间的渺小，很多事情都无法强求，我很喜欢这种感觉。从前我是个太内向、执著的人。山野，却令我变得更加豁达。”Gasha说。

保守“看不到的”美好

生活迫人，每个人在生活间，总能抽到千百样苦恼，但与其躲在城市里埋怨这样不好、那样不好，有时候稍稍抽离一点，反而能够找到一丝解决的头绪，或者日常很容易被人忽略了的角度；有一次，Gasha跟朋友行大东山，路途上见到数不尽的塑胶、胶袋，反正就是大自然难以分解的垃圾，要不是亲眼见到，往日未接触山野时的她，也不知道这些占了香港总面积超过70%的郊野土地，看似一直平凡地包围着我们的城市，原来当中的山野垃圾问题竟然如此严重。于是乎Gasha便毅然在网上号召一众网友，找了一个周末一起回到大东山拾垃圾，清走一又一袋，感觉尤深，原来很多像大自然般我们以为必然存在的美好，根本不是必然。

“你说工作很累、很辛苦，难度这样上山又拾垃圾不累吗？”我问。

“不同的，工作的辛苦与压力，是大多数人为了生活都必须承受的；但大家可有多久未为自己真正喜欢的事情辛苦过？两种心境，截然不同。”Gasha说着，一直是那愈说愈兴奋的语调。如果你也觉得生活令自己透不过气，山野的自由空气，听过太多人的故事，总不会令人失望而回。