【剑击】方凯申亚运失利后整理思绪　半年时间调整争奥运积分

刚过去的周日，蓝十字保险香港剑击公开赛圆满结束，这是香港男子重剑主将方凯申今年最后一仗。他最终拿走一面银牌，无缘卫冕。回顾2018，他以“太多高低起伏”去总结。
今年雅加达亚运失利，缠绕了方凯申几个月，但他明白如果再以当日的失败为未能进步的原因，那是“不长大”。他期望于2019年中前好好调整，并配合新教练，争取奥运积分。

方凯申于香港公开锦标赛过关斩将，可惜在决赛以13：15惜负中国的陈钊豪，无缘金牌。方凯申赛后非常失望，扔下重剑及面罩、提着器材气冲冲离开。

方凯申以这面银牌完成2018最后一个比赛。回望今年，他直言“真是太多高低起伏，一年比一年难走”。方凯申于今年6月亚洲锦标赛取得男子重剑季军，坦言是达成了其中一个生涯目标，但关键的亚运8强止步，团体赛更首圈出局；回港后的其中一站香港公开赛，无奈16强止步，上周在瑞士的世界杯分站，却突破只入64强的往绩，在众多世界级高手中晋级32强。

“我希望自己可以适应这种波幅，加上上个月有新教练，需要时间调整及适应。”原有的技术加上新的训练，方凯申表示需要在协调、身体、及控制距离方面学会平衡，“打剑就好像太极，必定是一刚一柔。打剑的话，有某方面强的同时，都会暴露某些弱点。以前的打法其实我已经能够平衡，但现在加入新的东西亦并非坏事，因为有更多选择及风格都是一件好事”。

“失望的是，冠军不是香港人。”方凯申坦言表现不算差，但早前连续两周出外集训及比赛，回港后休息两天就随即练习，有点疲态，所以另一失望是自己未能集中。“我被疲倦影响思想，这场比赛我有能力去赢。”方凯申激动过后回想：“身体状况不太好，但心理上都顶得住，不过决赛那场‘揸唔紧’发挥，的确没有准备充足。对手一直针对我某些位置，一直用同样方法得分，但我没好好处理。”

剑击队明年中就开始为奥运争取积分，方凯申有信心在剩下的半年时间好好调整，“现在有规律的训练，可以专注去做，不像以前一样，没有教练引导就一直在‘游魂’。”单是2018下半年，方凯申已经历不少，亚运之后更“谂埋一边”，失落感挥之不去，“原来是自己不太能接受（那结果），又或者是一开始以为自己接受到，但走到那地步才发现自己‘搞唔掂’。是可惜，亦是‘抵死’。如果继续归咎于这次失败，就是不长大，因此希望这感觉不会留太久”。方凯申希望这个经历是借鉴，借以提醒自己。他说，如果再要再背负大家的寄望，都会学懂找到平衡点，因为归根究底都是要先做好自己，不会容许“期望”冲昏头脑。