杨文蔚crossover足球 任领袖计划导师 盼青少年坚持理想
撰文： 陈天朗
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“跳高女神”杨文蔚（Cecilia）获“赛马会青少年足球领袖计划”邀请担任导师，她借与物理治疗师沟通的经验，带出身为一名领袖要勇于表达个人感受，了解自己更多，“最了解自己的人是自己”。
摄影︰梁鹏威
“赛马会青少年足球领袖训练计划2018”今天于体院举行星级导师工作坊，首次担任计划导师的杨文蔚，向学员教授有关体能的核心肌肉训练。Cecilia期望让学员明白到坚持的重要：“体能训练和跳高不同，每个动作的姿势都十分讲究，希望学员能体会当中对细节的执着。除此之外，体能训练经常令人感到挫折，其实有时候只要坚持多一会便挨得过去。”
杨文蔚写毛笔时出现“虾碌场面”（按图放大）
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Cecilia亦分享带出身为领袖要敢于说出自己的想法及感受的信息：“我跟物理治疗师说出身体哪处感到不妥，帮助他的诊断，才能避免伤患。当领袖如果不说出个人感受，没有人会知道，因为自己最清楚自己的想法。”
距离亚运不足半年时间，Cecilia即将要投入备战，她会先参加本地的田径系列赛，5月就到台湾及韩国征战；亚运前她还会远赴欧洲参赛，务求在亚运前提升状态，但详细地点尚待教练确定。