【游泳世界赛】英国蛙王一日两破世界纪录　小时怕水落浴缸都尖叫

撰文： 周立贤
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谁会想到怕水的小孩，有一天成为世界冠军，更可以在1日内两破蛙泳世界纪录？英国“蛙王”比迪接连在一天内于男子50米蛙初赛及准决赛游出26.1秒和25.95秒，对冠军志在必得。他每天凌晨4时半起床，晚上9时便入睡，注重规律就是换来好成绩的原因。

比迪律己以严，是成绩不断进步的原因。（Getty Images）

儿时怕水 去年获里约奥运金牌

小时候的比迪（Adam Peaty）怕水，父母放他到浴缸时，比迪便会疯狂尖叫，所以父母很多时带他到泳池洗澡，后来才慢慢不怕水，更成为游泳运动员。去年在里约奥运替英国取得28年来首面游泳金牌，比迪的要诀就是纪律。他每天早上4时半起床，一周六天高强度训练，进食乳酪、吞拿鱼、牛油果、葡萄干每天吸收6000至8000卡路里，较正常人多近3倍。至晚上9时便入睡，长持维持体脂比例为6%。

比迪一日两破50蛙世界纪录，今晚将力争冠军。（视觉中国）
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目标推快至25.5秒左右

昨天的世界游泳锦标赛上，比迪于男子50米蛙泳初赛以26.1秒破世界纪录，同日的准决赛再游出25.95秒，成为首个在26秒内完成50米蛙式的人类。较早前100米蛙以57.47秒创大赛纪录摘金的比迪自信满满，相信可再推前纪录︰“难以置信，我还以为经过初赛的消耗后，准决会时间会较慢。我在健身室很努力，希望把时间推快至25.5秒左右。”