张家朗巴黎奥运再夺金牌｜东奥再进化 全靠教练Greg启发自我对话
撰文： 李思咏
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张家朗击败日本的饭村一辉，杀入巴黎奥运男子花剑个人赛决赛，稳获奖牌。如果三年前在东京摘金是世界排名一度跌至廿四的剑手一鸣惊人，来到今年的巴黎，他是淡定的、自如的、充满自信的。
三年蜕变背后，少不了教练Gregory Koenig（Greg）。两者关系密不可割，Greg对张家朗的启发在于要他思考“为什么”，譬如翻看比赛录像，除了看表面招式，更要拆解当时的态度和想法，正面与负面，出手大不同。
01体育记者袁志浩 巴黎直击
2018年底来港执教的Greg，来自自由平等博爱的国度，从法国带来一套开放的思维，他加盟港队的第一法则：“你必须open-minded。”
张家朗曾说，Greg令他明白了解自己的重要。他以平时翻看比赛录像为例，除了看招式的表面，更要拆解自己每一个“为什么”，“正面时打出什么，就是之后的你，但更要看清负面时不从失误move on是何模样，态度左右你每一个决定”。Greg强调，运动员的真正作业是了解自己，不是盲目地循规蹈矩。
张家朗最初对这一套也半信半疑：“咁Chill得唔得？觉得自己一定要做啲嘢。”但Greg反而要运动员改掉“苦练就是好”的习惯，Greg在访问中说过：“我大可以把训练课节排得满满，但打到最后体力不继，训练没有质素。”他为港队注入有趣又新鲜的训练方法，去年三月即将进入巴黎奥运积分赛季前，Greg把全个花剑队带到台湾，既与当地的剑击会青少年运动员对练，让剑手重新感受剑击的纯粹，亦帮助他们调整身心，以最佳状态为奥运资格争取积分。
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“Greg改变我好多好多。他给予我们适当的自由度，他令我明白我要了解自己，我是一个怎样的运动员、一个怎样的人，我需要什么、我想要什么、如何适当时候做适当的事。”张家朗这样总结Greg对他的启发。
【按图：从东京到巴黎，张家朗得过的荣誉】
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