航天科技｜太空人在轨工作满30天　企定定睇新闻联播原因系？

6月17日，神舟十二号载人飞船成功发射升空，太空人聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进驻中国太空站天和核心舱，截至昨日（17日）已经在轨工作30天。
《央视》报道，3人当日做了多项工作，包括拆除微量有害气体去除子系统紧固件，并于晚上7时收看《新闻联播》。

报道指，3名太空人于上午8时开始工作，在中午前完成对载人飞船的平台巡检、空气中微量元素的收集；下午2时继续工作，聂海胜和汤洪波更换环控生保系统二氧化碳的去除装置。3人于傍晚约6时吃晚饭，并在晚上7时许收看《新闻联播》。据介绍，3人进入天和核心舱后，地面会定时发送新闻节目，让他们能获取地面信息。

在收看《新闻联播》后，3名太空人开启运动模式，刘伯明踩太空单车，汤洪波在太空跑步机上运动，聂海胜则与地面通话，报告每日及翌日的工作计划。晚上8时40分，汤洪波、刘伯明先后完成当天的锻炼。随后，3人按照计划开展天和核心舱的平台巡检、物资转运和垃圾存放、航天医学实验等工作。

事实上，太空人的运动量是根据各人的身体情况决定。中国航天员科研训练中心、航天员系统副总设计师李莹辉介绍，3名太空人每日都要锻炼，但每人的运动强度都不同，只要达到每个人最大能力的60%至80%即可，强度属于中上。飞行时间愈长，强度就要逐渐增大，以维持太空人对抗失重的生理效应。