毛囊角化｜皮肤长期起“鸡皮疙瘩”？５方法改善毛囊角化
香港的夏季潮湿炎热，不少女士都会换上清凉夏装，但若然在露出肌肤时被人见到手臂、大腿、背部、甚至臀部出现一粒一粒鸡皮疙瘩般的疹子，真的很令人沮丧。如果想知道这些“鸡皮”是什么、又有何解决方法就要留意下文！
“鸡皮疙瘩”的疹子是什么？
这些貌似“起鸡皮”的颗粒，正确的名称是“毛囊角化症”。它是一种相当常见的皮肤问题，在本港大约有两成人深受这个病症的困扰。虽然毛囊角化症通常是一种良性疾病，并不会对身体健康造成影响，然而这个病对女性外观乃至心理的影响都是不可量计的。
毛囊角化症是毛囊口被角质堵塞导致！
毛囊角化是指由于毛囊口被角质塞满，形成小块的白色或肉色丘疹，有时会伴随著红疹、发炎和瘙痒等症状。其实所有人的皮肤都会堆积角质（角蛋白），角质属于坚硬的蛋白质，它的用途是保护皮肤，但当角质层出现异常增生时，过度累积的角质就会被挤到了皮肤表面上，从而堵住了毛孔，形成肉眼可见的“粒粒”。
毛囊角化症５大元凶
至于毛囊角化症的成因，医学界仍没有一个确定的答案，但一般认为与下列５大因素有关：
1. 遗传因素：毛囊角化症可能与遗传有关，因为许多患者有家族史。特定基因变异可能增加患者发展毛囊角化症的风险。
2. 脱毛不当：自行使用剃刀或其他不当的方法脱毛，有机会令毛发倒生，引起毛囊炎，增加导致毛囊角化症的机会。
3. 皮肤干燥：干燥的皮肤可能使毛囊角化症更加明显。缺乏足够的皮脂和水分可能导致角质层过度堆积，形成粉刺症状。
4. 环境因素：某些环境因素可能对毛囊角化症的发展起到一定作用。例如，干燥的气候、低湿度环境、暴露在恶劣气候条件下、冷热交替等都可能对皮肤的角质层产生刺激。
5. 免疫系统异常：免疫系统异常可能与毛囊角化症有关。有些研究表明，免疫系统的异常反应可能导致角质细胞的过度生长和堆积。
而在众多成因中，又以脱毛不当最易引起毛囊角化症，尤其是在夏季的时候，清凉夏装增加了皮肤露出度，女士们为了维持仪容，纷纷想尽办法脱去尴尬“毛毛”，若在脱毛过程中或脱后护理未有妥善处理，很容易就会导致毛囊角化。
改善毛囊角化的方法
毛囊角化症是一种慢性的皮肤疾病，若然想缓解症状并改善毛囊角化症恶化亦并非没有方法：
- 保湿皮肤：保持皮肤充足的水分是关键。使用润肤霜或乳液，选择含有保湿成份（如尿囊素、甘油、玻尿酸等）的产品，每天多次涂抹在受影响区域上。
- 避免过度清洁：避免使用刺激性的肥皂、洗面奶或清洁剂。使用温和的、不含刺激性成份的清洁产品，并避免过度擦洗皮肤，以免刺激角质层。在洗澡时亦应避免使用过于高温的热水。
- 适度去角质：定期去除角质层有助于减轻毛囊角化症的症状。选择温和的去角质产品，如含有水杨酸或果酸的产品，轻轻按摩受影响区域，去除多余的角质累积。
- 避免刺激物：避免使用刺激性的化妆品、香水或护肤品。如果可以尽量选择无香料或低敏感性的产品。
- 专业改善肤质疗程：尽管上述方法都有助于缓解症状，但每个人的情况可能不同，即使做足以上几点，患者亦仍有机会出现毛囊角化的症状，想真正改善肌肤问题，可以考虑接受专业改善肤质疗程。
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4. 改善细纹和皱纹
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