唐宁公开童星时期哭著与黄家驹道别旧照　育成最强童颜全靠椰子油

40岁的唐宁自8岁出道，已经在娱乐圈打滚超过30年，童星出身的她陪伴不少80后、90后成长。天生的童颜加上冻龄保养，令唐宁即使身为两子之母，仍然给人一种妹妹的感觉，绝对称得上是“最强童颜”。虽然她已经甚少演出剧集，但在社交平台非常活跃，最近就公开她10岁时与黄家驹合作拍剧的花絮，感慨人生无常，需要珍惜时光。

唐宁表示，10岁时与Beyond已故成员黄家驹拍摄电影《Beyond日记之莫欺少年穷》，饰演家驹妹妹的她，因为拍摄无法与家驹一同移民的离别场面，加上因为是煞科戏，令小小的她舍不得和家驹道别，情绪激动得不断地哭：“在场的工作人员都笑起来，说不用哭，很快会再见！的而且确，我们很快在庆功的时候就再见面，只是想不到，那一次笑着说的‘再见’，原来是不会‘再见’。”唐宁感慨无论是人还是地，只要记着它的好，就可以用另一种方法，继续把它延续下去。

使用天然油脂护肤防敏感

唐宁的皮肤容易敏感，因此她崇尚以自然产品作护肤，其中她特别喜欢椰子油。椰子油是提取自成熟椰果肉中的食用油，可以温和方式为皮肤补湿按《Int J Dermatology》引述美国国家医学图书馆的美国国家生物技术资讯中心研究指，椰子油除了可以食用，还是极好的按摩油和润肤霜，适合各种皮肤，能延迟皱纹、皮肤下垂等的老化现象。

经常吃五色蔬菜

唐宁自16岁就戒食牛羊，2015年怀女儿嗡嗡时更连猪肉都戒掉，每日就以素食为主食。根据多年的茹素经验，唐宁自有一套茹素心得：“坊间有很多食物都蕴含丰富营养，我想只要5色蔬菜（黑、白、红、黄、绿）吃得均衡，不一定要靠肉类，才能吸收到某种营养素。以维他命B和铁质为例，可以透过进食菠菜、西兰花、豆类、糙米等食物来摄取，但要注意分量，平时吃一块肉已足够，转食蔬菜则可能要食多一点。”