龚嘉欣入行15年靠自家养颜汤水　养出白滑长腿美背散发女人味

入行15年的龚嘉欣（Katy），近年凭著《平安谷之诡谷传说》、《夸世代》、《杀手》等多套剧集人气急升。在最新播出的《十八年后的终极告白2.0》中，饰演男主角姚尚谦（谭俊彦饰）的昔日爱徒沈越，二人重逢后屡遇离奇命案，卷入一场又一场的阴谋。戏内龚嘉欣的角色充满神秘感，出色的演技再次获得观众赞赏；戏外的龚嘉欣以白滑纤细的身材，深受一众网民喜爱。

早前传出李佳芯因身体抱恙辞演六月的新剧《灵戏逼人》，而剧组就找来龚嘉欣顶上，与张振朗合谱浪漫的人鬼恋。在戏剧工作越来越富挑战性之外，Katy对自己的身材都很有要求，曾表示无论有多瘦，都总会有未合标准的地方可以再进步。Katy日常会透过养颜汤水及定期做运动，内外夹击养出白滑长腿及美背。

粉葛赤小豆扁豆汤

雪耳木瓜猪展汤

罗汉果茶

罗汉果含有丰富的糖苷，不但比蔗糖甜300倍、不产热量，还具有降血糖作用，是糖尿病、高血压、高血脂和肥胖患者首选的天然甜味剂。配合枸杞子更有明目及令肌肤红润的功效。

作法：拿1个罗汉果，将果实洗干净后切碎或压碎，加入枸杞子用热水冲泡10分钟后即可饮用。

蜜糖水

蜜糖有80至95%的碳水化合物，主要由葡萄糖（glucose）和果糖（fructose）组成，两者均属於单糖。蜜糖蕴含丰富的营养素，包括维他命B1、B2、B6、C，以及矿物质钙、镁、铁、钾、钠等，均有助促进身体新陈代谢，维持健康。

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