面膜｜洗面后不可以敷面膜？立即揭开敷面膜４个最佳时机

最近天气忽冷忽热，令面部肌肤变得敏感干燥，有些人会选择敷面膜，特别是“片状面膜”可以方便快速加强保湿，成为急救肌肤之选，有部分人更会选择每天敷面膜，甚至早晚都敷面膜。但原来并不是敷得越多越好，而且敷面膜要选对时机，才可发挥面膜中最大的护肤成效，一旦用错甚至会得不偿失，令皮肤状态变差。

日本美容大学（ハリウッド大学院大学）的客席教授筿崎功曾分享，基本上一周敷一次面膜就足够，但可就季节及肌肤状态有所调节，如天气较干燥时可增加多1至2次，亦可选用滋润度较高的保湿面膜。

一般清洁后敷面膜竟是错？

很多人都习惯晚上洗面后立即敷面膜，但原来这个做法不是最理想。因为一般的洁面未能清洁肌肤表面积聚的灰尘及老化角质，令面膜精华未能完全渗入肌底，发挥最大效用。最佳的面膜保养顺序是卸妆及深层清洁后、喷上化妆水疏通毛孔，再敷上面膜才可有效将养分渗透肌底，发挥更大效用。而拿下面膜后，再以指腹画圆方式轻轻按摩帮助吸收就可以。

面膜敷越久越好？

台湾皮肤科医师赵昭明指出，太密集为肌肤提供营养反而会加重肌肤负担，每次敷面膜只要敷15至20分钟，最多不超过25分钟为佳，因为当面膜表面的水份被蒸发，更易“倒抽”肌底的水份；加上面膜属于封闭性的保养，需要紧贴脸部肌肤，才能将精华液渗透到角质层，同时亦因为过于紧贴肌肤而有机会造成皮肤炎或敏感。

生理期结束后敷面效果更好

女性的生理期变化不止影响月经的来临，贺尔蒙的分泌及波动都会令保养方式有所不同，例如在生理期结束的第一周内，雌激素分泌旺盛，新陈代谢加快，正是肌肤吸收力最佳的时机，此时敷上保湿面膜更能让养份渗透至肌底。

洗澡后趁毛孔张开敷面膜

洗澡后的毛孔在蒸气及高温下会张开，这个时候就最适合敷上保湿面膜，为肌肤补水滋润，微张的毛孔也能让面膜中的精华更完整的深入吸收，让保养效果加倍。