疫情｜康复者或有长新冠后遗症　中医推介复原汤水润肺止咳化痰

近日第五波疫情有回落迹象，感染人数虽有所下跌，但不少患者痊愈后开始出现不同类型或的“长新冠”后遗症，例如咳嗽不止、喉咙干、有痰咳不出等症状，症状维持几个星期才康复。有见及此，怡健堂中医吕东宝医师将从中医角度，针对咳嗽以及其他常见的后遗症，讲解新冠肺炎的疫后调理，并推介一款复原汤水，不止适合康复者饮用，日常饮用都可健脾固本。

咳嗽为最普遍后遗症　其他症状和治疗方向可分三类

中医将新冠肺炎归类为“瘟疫”，吕医师指“新冠肺炎的原始株属瘟疫中的‘湿毒疫’，以热化和燥化为常见类型，通常会伤津耗气，并会化生为痰、瘀、毒。治疗方向通常是化湿、解毒、清热；以顾护津液、防厥脱为根本。”Omicron的症状虽然则轻微，但不少患者康复后仍然受各种后遗症困扰，对健康构成长远影响，因此吕医师提醒，即使检查结果已转为阴性，仍不能忽视后遗症的影响。他建议患者康复后寻求中医作疫后调理，及早舒缓咳嗽、有痰、气短气促等症状。

中医的疫后调理会因患者的体质和症状而各异，以辨证论治处理不同患者。他指咳嗽是最普遍的后遗症，所以治疗方向必定会包括化痰止咳；除此之外，他将其他常见的后遗症分为三大类。

久咳伤肺需补气　同时亦需考虑其他症状

第一类后遗症包括白痰（早上或饭后更严重）、气短气促、大便不成形、白舌苔、脉像濡滑等；这些情况下，中医会以健脾燥湿为治疗方向。第二类是无痰或少痰、气短气促、口干、声沙、舌质红而少苔、脉细数等；这些情况下，治疗则以滋阴润肺为主。第三类是喉咙不适、咽痛、有黄痰、口渴、头痛、苔薄黄、脉浮数等；这些情况下，则以清热宣肺作为治疗方向。

咳嗽是最普遍的长新冠症状，吕医师指中医有“久咳伤肺”的说法，因此如果咳嗽情况持续超过一个月，中医会更著重为患者补气、滋阴、止咳；而如果患者本身有气管敏感，便会处方增强气管功能的中药调理。

中医推介沙参麦冬汤　添加其他药材针对各种症状

“沙参麦冬汤”是吕医师常用于治疗长新冠患者的药汤。以此药汤为基础，可以根据不同症状再加入适当的药材。以咳嗽有痰、口干为例，治疗方向以润肺、止咳、化痰为主，他建议可加入半夏、陈皮、浙具母等；针对咽喉不适，可加入牛蒡子、射干等清热解毒的中药。

如果附带其他症状，例如气短气促，可加入太子参，从而补气止咳；如果有大便不成形的症状，则可加入白术、苍术等，取健脾固本的功效。吕医师续指，其实不少用于袪风、止咳、化痰的中药，本身也具有抗病毒的功效。

他更特别提到太子参和白术，他建议新冠肺炎康复者可在平日的汤水中加入这两款药材，取食疗之效。太子参味甘微苦、性平；入脾经和肺经，可益气健脾、生津润肺。此外，太子参具有抗疲劳、增强免疫力的作用，并且可镇咳、抗菌、抗病毒、降血脂、改善胰岛素抵抗、延缓衰老、健脑强精、防止脑血管疾病等，可治疗支气管哮喘、慢性支气管炎、小儿腹泻等。

白术甘苦、性温；入脾经和胃经；除了具有健脾益气和燥湿利水的功效，白术更可降血糖、增强免疫力、调节胃肠运动、抗肿瘤、调节血脂、保肝、抗炎、抗氧化、安胎等。

疫后应注意饮用及作息　中医“治未病”概念适用于绝大部分人

吕医师提醒新冠康复者，不论有没有后遗症、后遗症严重与否，康复后，除了依靠中药调理，日常饮食亦要注意。“应以清淡为主，避免吃辛辣刺激、肥腻煎炸、甜食和冻饮等。”生活习惯方面，则最好作息定时，并配合适量运动。他补充，其实这些原则同样适用于确诊或健康人士。

他引用一个重要的中医概念：“治未病”。治未病有三个层面，以上提及的愈后调理属于第三个层面“病后防复”，但其实第一和第二个层面同样重要。第一个层面是“未病先防”，即是在没有发病前及早调理身体，增强免疫力，防病于先；第二个层面则是“既病防变”，即已病发的话，应及早治疗，以防病情加重、出现后遗症。