近视｜网课令学童近视加深　忽略控制近视黄金期随时提早患白内障

第五波疫情来势汹汹，​特首林郑月娥宣布全港学校不单止暂停面授课堂至3月6日，更需提前于3、4月放暑假，意味著家长和学童有一段相当长的时间需要进行网上学习或因需在家抗疫而大量使用电子产品。网课对学习成效的影响虽有待确认，但对小朋友的视力影响却不容置疑。六至十岁是儿童近视加深的高峰期，家长如何在这段期间采用适当方法，及早控制子女的近视加深？本文探讨及早管理儿童近视问题的重要性，并讲述四种常用的儿童近视控制方法。

儿童近视为日后眼疾埋下伏线　眼科视光师建议及早控制

香港是学童近视比率最高地区之一，儿童使用智能电话和平板电脑等电子产品的情况愈来愈普遍，加上过去两年因疫情而接二连三地要进行网课，长时间注视电子屏幕等，使不少香港儿童的近视情况都一再加深，令不少家长忧虑学童眼睛健康。近视除了会为日常生活带来不便，更有机会造成长远影响。近视愈深，视网膜就愈脆弱，容易出现退化、穿孔和脱落等眼睛健康问题，日后患上白内障和青光眼等眼疾的风险相应提高。

眼镜88的眼科视光师提醒家长对于子女的近视问题绝不能掉以轻心，愈早进行近视控制，效果愈好。将近视控制在600度以下，可以大大减低日后患上眼疾的风险。

学校仅提供初步视力检查　四岁开始应期定进行全面眼睛检查

小朋友年纪尚幼，未必懂得表达视力问题；如果属先天的视力问题，小朋友更可能误以为是正常，令家长更难发现潜在风险。不少家长都只靠学校安排的视力检查去了解小朋友眼睛健康状况，然而，学校提供的一般都属初步视力检查，很多眼睛健康问题不一定影响视力，需要更详细检查才能有效检测。因此视光师建议儿童四岁开始就要定期进行详细的全面眼睛检查。

想了解儿童的近视风险及选择适合的控制方案，可考虑眼镜88专业护眼中心提供的近视控制评估检查，项目包括散瞳后屈光检查、色觉普查、双眼协调检查、调节功能检查、双眼内外健康检查及量度角膜地形图等。此外，眼镜88 的专业视光师会了解儿童的生活习惯和学习环境，从而评估近视的成因和改善方法，并建议最合适的近视控制方案。

专业近视控制方案由眼科视光师指导　跟进控制成效

现时最常见的四大近视控制方案，分别是“近视控制镜片”、“近视控制隐形眼镜”“角膜矫形镜”及“阿托品眼药水”。近视控制镜片是最方便，也最容易适应。最新的近视控制镜片运用近视离焦理论，在提供清晰视力的同时，能够有效延缓近视加深的速度，而这种方法适合年纪较小或未能处理隐形眼镜的小朋友。

第二种方案是近视控制隐形眼镜，适合6岁或以上、爱好运动的儿童。佩戴近视控制隐形眼镜没有眼镜框的束缚，视野更广阔，同时避免眼镜架变形损坏，镜片磨损等问题。

第三种方案是角膜矫形镜，俗称“OK 镜”，是暂时获得最多临床研究证明能有效延缓近视加深的方法。OK 镜是一种高透氧的硬性隐形眼镜，小朋友只须晚上睡觉时佩戴。原理是透过改变角膜形状，暂时矫正近视和散光，大部分小朋友无需在日间佩戴眼镜也能看得清楚。

最后是阿托品眼药水，由眼科医生主理，因应儿童的情况处方低浓度阿托品眼药水。只需每晚睡前滴眼药水，可有效令眼球拉长的速度减慢及控制近视加深，亦可配合其他近视控制方法一同使用以达更佳效果。

人工智能视觉习惯评估　设提示阅读距离并记录日常用眼习惯

要控制好近视，保持良好的用眼习惯是不可缺少的。网课令小朋友长时间注视电子屏幕，不少家长未必能够时刻在旁监督，防止小朋友眼睛距离屏幕太近。眼镜88 提供“人工智能视觉习惯评估服务”便有助解决这个问题。

近视控制顾问会提供一个崭新而体积细小的视觉习惯评估感应装置，安装于儿童的眼镜架上。当儿童看书或使用电子屏幕时，眼睛的距离过近或时间过长时，装置便会震动，发出健康用眼提示，让儿童保持适当的阅读距离，并定时让眼睛休息。

而且装置会记录儿童的日常用眼习惯，近视控制顾问将透过分析数据，作出相应的指导去纠正问题，加强近视控制的成效。顾问亦会教导家长和儿童正确的护眼知识，预防近视加深。

近视控制要趁早，家长可趁这段期间，带子女到眼镜88 学童近视控制中心了解更多近视控制的资讯，为小朋友拣选合适的近视控行方案。

查询：眼镜88学童近视控制中心

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