肝肾虚损引致地中海脱发？ 中医提醒：这些习惯都会令头发早衰！

古代神话中，参孙因为头发被剪而力量全失；对于现代人来说，缺少头发也会大大影响心情，提不起劲。尤其是一旦开始出现地中海，很易给人衰老疲惫的感觉，影响个人自信和社交。

注册中医倪咏梅表示，地中海秃发最常见于男性，女性亦有机会出现，不过机会较少，病情发展也比较缓慢。“男士出现地中海秃发，一般已属于中晚期脱发，早期是从额角开始脱发，形成‘M字额’。如果不著紧处理，脱发范围会由头中慢慢扩展开来，慢慢只余两耳鬓部上方的头发，需要用这部位的头发往上梳来遮掩。慢慢连这个区域的头发也脱光，就会变成全秃。”

女性的脱发和男性不同，很少从额角开始秃，反而多数是从头顶开始，头发慢慢稀疏，于更年期后稀疏的速度会增快，但极少如男士中形成明显的地中海，亦较少蔓延至全个头顶。

身体健康却出现脱发 ？ 中医解构个中成因

倪医师指出，从中医学来说，“发为血之余”，“肾藏精，其华在发”。“头发生长是需要材料的，我们可以把头发当成一棵植物，它要有肥沃的土地及肥料才会长得健康，也要有好的种子才会成活。而‘血’就是头发的肥料，‘肾精’就是头发的种子。”

中医认为，血用来滋养五脏六腑及皮肤，当血有余时，就可以滋养头发。《医学入门》曾提到︰“血盛则发润，血衰则发衰”。如果血不够，单是供给五脏已经不够用，头发就得不到滋养，好像植物缺乏肥料及和水，变得脆弱易折断，甚至提早脱落。

而“肾精”可以理解为头发的种子，脱发人士最常见的困扰是，毛囊好像沉睡了，头发脱掉的位置总是长不出头发来；或是长出来总好像发育不良，是一些幼幼的小毛毛，长得极缓慢又幼弱，原因就是“肾精”不足，中医认为头发的生长根源于肾气，肾精主生长繁衍，精又能化血。如果肾精不足，头发先天的质素差，即使之后再养血，头发也会易脱落或幼弱。

“不少病人都表示，我又没有患病，食得瞓得，甚至是运动健将，操肌达人，为什么都会肾虚、血虚？”倪医师分析，“有句说话叫‘外强中干’，临床上，有些人外表看起来体质壮实，实际上一按脉是没有力的。最常见的原因是过劳及熬夜。我们可以见到，一些比较用脑伤神的行业如IT、金融界的人士，地中海脱发问题会比较明显。因为常需思虑、精密计算及用脑，都会消耗气血。而中医认为‘肾主骨，生髓’。当中的‘髓’不单是骨髓，更是脑髓。时常用脑过度，透支肾精，头发就会提早脱落，或是白发增多，少年白发。”

而熬夜亦是引致脱发的常见成因，中医理论，“卧即血归于肝”。如需要轮更工作，或是通宵打机，或是熬夜睇美股，通通都是伤血的行为。而且睡眠不足，又会增加虚火，易令头油增多，导致脂溢性脱发。

中医讲究辨证论治，同一个疾病，由于成因及体质不同，可以分为不同的类型。倪医师表示地中海脱发可以分为“肝肾虚损”、“血热生风”、“气血虚弱”、“气滞血瘀”型，最常见是“肝肾虚损”型，多数见于熬夜、过劳，或是开始踏入中年的人士。其次是“气滞血瘀”，这是由于精神压力大，情绪差，令气血流动不畅，不能濡养头发，令头发易于脱落。情绪不畅日久，气血凝滞而成瘀，令头部毛窍气血不通，难以生长新发，形成秃顶。

“气血虚弱”则多见于老年、大病久病，或是饮食营养失衡的人士。“血热生风”则与饮食及环境有关。时常吃辛辣、高脂食物令内热增加，油脂分泌过盛也会脱发。如工作环境闷热，也易导致由内热炽盛，“曾有病人从事厨师工作，平日需戴帽于高热的厨房工作，半年内已脱掉不少头发，转换工作后情况大大改善。”倪医师说。

要处理地中海脱发，一般是内外兼治。内服药物调理体质，再用针灸、梅花针刺激头部穴位生发，同时亦会在身体其他地方施针以改善体质。中药外洗或外敷亦有一定功效。

倪医师最后提醒，“地中海脱发的病人除了药物调治，生活上记得减少熬夜、辛辣，尽量保持头皮通爽，减少漂染等损害发质的行为，保持心情愉快，都可以减慢头发脱落的速度。”