早前跟队友合作夺得男子团体追逐赛银牌后，8月30日“肥荣”梁峻荣出战全能赛，再获一面银牌，虽然对未能获金牌感遗憾，但他自觉有所成长。香港男子七人榄球队于分组赛大破中国。摄影：李泽彤、郑子峰、潘思维、高诗琦、叶诗敏，撰文：潘思维、杨宇翘、叶诗敏
雅加达亚运男子棒球名次赛，港队最终样样做齐，更凭何华生一支“再见打”，从0：4反胜5：4，气走泰国。
（潘思维摄） 步入24岁，梁峻荣不再是两年前那个在场地单车世界杯记分赛踩到“爆偈”抽筋的小子，而是香港单车队主将。（高诗琦摄） 早前跟队友合作夺得男子团体追逐赛银牌后，8月30日“肥荣”出战全能赛，再获一面银牌，虽然对未能获金牌感遗憾，但他自觉有所成长。（高诗琦摄） 香港女子队今早于A组先击败新加坡，其后面对强敌中国，以7：32大败。赛后香港以3分列第2，若明日击败韩国，将以次名晋级8强。（李泽彤摄） 乒乓球男女单32强赛事于今早（30日）展开，今届已累积两面铜牌的香港乒乓球队继续竞逐奖牌，“一哥”黄镇廷、杜凯琹，以及昨日在混双摘铜的何钧杰和李皓晴均全数晋级。（叶诗敏摄） 徐志豪在男子4x100米接力最后一棒助港队以39.48秒完成。（李泽彤摄） 45.50秒，2011年由陈皓怡、梁巧诗、方绮蓓及潘栢茵所创下的4x100接力香港纪录。今天，林安琪、陈佩琪、潘幸慧及梁筠宜于亚运跑出45.73秒，与纪录仍差点点。(郑子峰摄） 徐志豪在男子4x100米接力最后一棒助港队以39.48秒完成。（郑子峰摄）