中风｜八大征兆易忽视！哪些人是高危人士？有什么并发症？

香港每年平均约有三千多人死于中风，是香港第四号“致命杀手”。而中风患者年龄以往通常在50岁以上，但近年的数据显示患中风的发病年龄有下降趋势，即使是二三十岁的年轻人士也会患上中风。本文会为大家讲解中风的高风险人士、成因以及相关体检套餐推介。

中风是什么？

中风亦称为“大脑血管疾病”，因为中风患者脑部的血液供给因某些因素而减少或甚至中断，脑细胞因而突然缺氧，数分钟内即可令脑细胞损坏而失去功能，令该部份脑细胞所控制的身体功能受损。中风所牵涉的问题不单是脑部，因为中风康复人士有大约三成人士未必能完全回复自我照顾能力并无法回到工作岗位，更有大约两成人会有残障问题包括排尿困难、吞咽障碍、语言障碍甚至瘫痪。

中风的高危人士

．55岁以上人士，年纪越大机率越高
．高血压：七成中风的出现与血压高有关
．吸烟：吸烟会增加中风的机率
．血胆固醇过高—增加动脉粥样硬化以致脑血管收窄的问题
．家族中有中风病史
．糖尿病：令中风机率提高4倍
．脑血管瘤或脑血管壁过薄：出血机会相对为高
．肥胖人士
．心血管疾病：曾患心房纤颤，心肌梗塞的病人, 中风机会大大提高
．曾出现小中风：即“短暂脑缺血”征状与中风相似， 但时间只持续约2至15分钟左右
．酗酒：令中风机会增加

▼以下是部分导致年轻中风的原因（按图👇👇👇）：

中风的成因

中风的成因与它的类型有关，首先是因为因脑血管栓塞引致，由于脑血管的粥样硬化使脑部动脉中出现血栓的状况，如果在心或颈的大动脉形成血栓一旦流到脑血管阻塞亦会使中风的状况发生，另外其他心脏方面疾病如心律不齐、心瓣问题以及冠心病也会造成脑中风的情况。导致中风发生另一个原因与脑内血管破裂出血有关，而脑内血管破裂出血又与高血压有直接关系，出血会使血管收缩减少，而不管是因为缺血还是出血性的中风问题，都会令脑组织缺氧及无法取得养分，使受影响的神经细胞坏死。

中风的并发症

中风是会严重影响身体机能的疾病，政府指出多达四成急性期的中风病人有不同程度的语言或吞咽困难，有些严重中风的个案甚至会昏迷不醒，而半数以上中风患者不能回到工作岗位，因为一旦脑组织受损会导致身体功能受损，而中风常见并发症有以下问题：

．失禁
．便秘
．消化道出血
．脑水肿
．下肢静脉血栓及肺栓塞
．脑痫发作
．压疮
．肺炎
．情绪抑郁

中风的八大征兆

大部份中风前均无先兆，而由于中风的影响严重可引致瘫痪，留意以下中风的八大征兆出现时要立即寻找医治，以将中风恶化的程度减至最少：

．口齿不清或说话表达出现困难
．出现小中风：小中风的征状与中风一样，不过只持续数分钟便消失，而不会引致永久残障。 当人出现一次或数次的小中风，可能表示真正中风的出现。
．单边手臂、脚或半边脸突然发生短暂的麻痺、软弱无力或瘫痪
．视线突然模糊或一只眼睛看不清楚
．突然的剧烈头痛
．身体平衡及手脚协调出现困难、或突然无故倒下
．莫名头晕或昏厥

▼辨别中风特征的口诀正好是代表“快速”之意的“FAST”（按图👇👇👇）：

中风相关体检推荐

由于心脏方面疾病如心律不齐、心瓣问题以及冠心病也会造成脑中风的情况，所以定期检查心脏健康有助预防中风的潜在隐患。

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AA快速血管硬化评估适合对象包括缺乏运动、长期烟酒、三高人士。通过检测AVI & API数据，评估血管弹性程度，了解身体血管硬化状况，可以预防脑中风、心肌梗塞等心血管疾病发生，亦可帮助高危及心血管疾病患者有效预防猝死等危险发生。

香港仁和体检 re:HEALTH 优越身体检查计划 (男性/女性)

香港仁和体检于2012年创立，一直致力推动及发展“预防医学”，积极推动一站式医疗健康管理服务，以预防医学、体检服务、疫苗接种、营养咨询、脊科诊断、健康管理为六大核心业务。计划适用于18岁或以上男士及女士，需要深入检查，全面健康体检的人士，重点检查项目包括癌症指标 (卵巢癌、乳癌、前列腺癌、肝癌、胰脏癌、大肠癌)、肝、肾功能、甲状腺、心脏检查、性病。

尚医男性全面(前列腺、膀胱、上腹)超声波身体检查 68项

重点项目:

超声波扫描身体检查
* 前列腺超声波       * 膀胱超声波

上腹超声波
* 肝脏超声波           * 胆及胆管超声波         * 胰脏超声波           * 脾脏超声波 

肝脏检测
* 乙型肝炎病毒抗原     * 乙型肝炎病毒抗体 

癌症指标 (5 选 2)
1.  癌胚抗原 (结肠)
2.  癌抗原9 (胰脏)
3.  前列腺癌抗原
4. 艾柏斯坦氏病毒全面抗体 (鼻咽)
5. 甲种胚胎蛋白 (肝)

+ 基本健康测检 58 项目

尚医健康尚医女性全面身体检查（69项目）

重点项目:

1.超声波扫瞄身体检查（9项）

乳癌风险评估
乳腺超声波
乳房肿瘤指标(癌抗原15.3)
腋下淋巴超声波

卵巢癌风险评估
卵巢超声波
卵巢肿瘤指标(癌抗原125)
子宫超声波

脂肪肝风险评估
肝脏超声波

其他超声波检查
膀胱超声波
胆及胆管

2.额外加送项目（2项）

心血管硬化程度
中心动脉硬化程度指标(AVI)
上臂动脉硬化程度指标(API)

MediFast HK 全面心脏健康检查计划 MG056C

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预防中风的方法

控制高血压：减少饮食中盐分的摄取，遵从“三低一高”饮食原则， 控制体重及定期运动

立即戒烟：吸烟会增加中风的机率，所以戒烟也是预防中风的方法

控制糖尿：糖尿病令中风机率提高4倍，所以控制糖尿有助降低

降低血胆固醇：根据最新的2015至2020美国人饮食指南并没有像过去算胆固醇在食物中的含量比例，因为现时有研究指出摄取胆固醇与血液里胆固醇并没有直接关系，反而要留意食物中的糖分以及淀粉的吸收量，因为过度摄取糖分容易造成热量过剩，把血糖转为血脂，提高肥胖的风险

定时运动：定期的体能活动或运动已被证明对调节血脂有好处，包括提升高密度脂蛋白胆固醇水平和降低三酸甘油脂水平。为了健康，世卫建议一般成年人士每周进行最少150 分钟中等强度的体能活动、或75分钟剧烈强度的体能活动、或相等于混合两种活动模式的时间