【肩周炎】膊头僵硬举手剧痛　黎芷珊：经治疗后极速机能再生

长时间低头看手机，或坐姿不良、有“寒背”习惯的人士，除了易有肩颈膊痛，患上肩周炎的风险也会随之增加。俗称“五十肩”的肩周炎常见于年过50的女士身上，症状除了肩膊僵硬和剧烈疼痛，还会影响上肢的活动幅度，连穿衣、洗头、举手等简单动作也未必做到，情况可大可小！

女士患有肩周炎的情况十分普遍，连“金牌司仪”黎芷珊同样深受肩周炎困扰。坊间有众多疗法、运动可选择，但成效收费各异，到底该怎样选择？哪个方法最适合自己？下文将为你一一拆解疑惑；其实除了一般治疗方案，现时更有极速去痛治疗技术有助纾缓痛症，可大幅减低五十肩带来的种种影响。

肩周炎患者长期倚赖止痛药　有机会引起副作用损害身体健康

坊间称肩周炎为“五十肩”，常见症状为肩膊疼痛及僵硬，以致灵活度大减，难以郁动。肩膊关节活动受限，无法外旋或“向后拗”，严重时前臂连提起、举高都有难度，令患者生活大受影响。面对五十肩，部分人会先选择服止痛药缓解痛楚，但长期而言未能真正解决肩周炎。

按卫生署药物办公室的资料显示，止痛药一般分为扑热息痛（Paracetamol）或由医生处方的非类固醇消炎止痛药（NSAIDs）如痛博士（Celecoxib）、萘普生（Naproxen）等。

3招在家运动拉筋纾缓肩周炎　松肌减痛

除了服用止痛药，不少肩周炎患者也会选择寻求专业人士协助，如看脊医或骨科医生，同时在家多做运动拉筋，即瑜伽、布拉提（Pilates）等，以纾缓痛楚、增加肩膊关节的活动幅度。其实医管局曾推出《肩周炎（五十肩）运动与护理》小册子，推介以下3项在家运动纾缓肩周炎，助患者在治疗及药物的辅助下，加快康复进度：

＊哑铃或水樽钟摆运动拉筋
站立，手持哑铃或水樽。双手垂低，以放松痛手的肩关节。再将手向前、后、左、右相继郁动，姿势如钟摆摆动，增加区域性血液循环，放松肌肉并减轻痛楚，是纾缓五十肩常见运动之一。

＊毛巾背部上拉运动拉筋
站立，双手各握着毛巾两端，五十肩痛手放于下方，另一只手轻轻拉动毛巾，带动痛手向上，维持十秒后放松，其后可交替做。

＊向上举毛巾运动拉筋：站立，双手各握着毛巾两端，伸直手肘，向上举高。

同为肩周炎患者 无法举高手、拉拉链　金牌司仪黎芷珊：每晚痛醒5、6次

肩周炎是常见都市病之一，连著名司仪黎芷珊也曾经患上此症。五十肩的一系列症状大大影响了她的生活和工作，每晚更会痛醒5、6次，精神好差。“睡觉时一旦碰到痛手，就会立即痛醒，导致每日都精神萎靡，难以集中。”经过一晚折腾后，刚睡醒时肩膊又非常僵硬和疼痛，如同镶了钢板般难以郁动，举高手、拉拉链等动作都做不到，非常困扰。“一举高手便痛，想在吊柜拿东西，也要用另一只手扶住痛手才能取物。而若衣服背后有拉链，我都拉不到，好不方便。”

起初她对五十肩并无太大认识，以为是普通痛症。直至一次开工跌倒，不小心以痛手撑地，她指当刻的剧烈痛楚难以形容，被送往急症室后才被告知确诊肩周炎。随后反复寻觅多种疗法，服止痛药、涂药膏、热敷等都未有好转，只能求医。然而，她发现坊间治疗肩周炎的方法众多，包括运动伸展治疗、中医针灸、脊医、骨科医生等，在选择痛症治疗方法时，担心光顾黑店，将时间及金钱付诸流水，甚至延误治疗的黄金时间，令痛症加剧。

直至黎芷珊经朋友介绍下，认识了ANKH机能再生，并得知其“RDS＋极速去痛技术”，她坦言有效消除痛楚、治疗肩周炎。经过3次疗程后，她指情况有明显改善，肩膊僵硬、疼痛症状大大减少，而且活动幅度也增加了，效果明显，收费合理，“肩膊向前、向横、向后均活动自如，终于可举高手拿高处的物品，而且也可轻松穿衣、梳头及洗头，也能一觉睡天光，每天都精神饱满。”

ANKH机能再生独有“RDS＋极速去痛技术”　跨领域专业医疗团队　3步治疗痛症

“RDS＋极速去痛技术”是ANKH机能再生-痛症健康集团独创的崭新去痛技术，过程使用经美国FDA和欧盟认证的仪器进行治疗――疗程分为“RDS”三个步骤，首先会透过“R-Restore”针对核心痛点修复痛患。其后配合专业仪器、中医手法及配方，“D-Detox”疏通经络去瘀排酸。最后“S-Strengthen”强化及巩固肌肉关节活动能力，透过专利电磁波的频率和强度，加上ANKH钻研的手法，加强止痛功效之余，放松绷紧的关节、增加活动幅度、强化肌肉，预防痛症复发。

除了肩周炎（五十肩），其他常见痛症如腰背痛、肩颈痛、膝关节痛（膝头痛）、坐骨神经痛、网球肘、腕管综合症、弹弓手、足底筋膜炎、富贵包、乌龟颈、肌肉筋膜或筋腱痛等痛症亦困扰不少人，ANKH机能再生推出的“RDS＋极速去痛技术”亦可提供针对性治疗，由中医、物理治疗师、运动科学顾问、西医、营养师、健康顾问及理疗师组成的治疗团队支持，会针对用家情况设计个人化治疗组合，对付痛症。

备受痛症困扰多年　五十肩患者：感谢专业团队及技术支援　有助解决病况

林小姐和胡小姐都曾经受肩周炎困扰，二人坦言ANKH机能再生-的“RDS＋极速去痛技术”有助消除痛症，并感谢团队细心及专业的服务。

林小姐：“多谢机能再生团队的帮助，她们以客为本的态度和温柔美善的服务精神，加上理疗师的专业技术，我肩胛骨和颈痛的问题已康复，愿贵公司的仪器可以治好更多有痛症的市民！”

胡小姐：“我是肩周炎、腰脚痛患者，上网得知机能再生经治疗后不那么痛苦了。很感谢机能再生团队，对每位客人的细心服务精神。特别是理疗师，她对客人尽职、尽责、尽力，很有耐心，使客人安心治疗、早日康复！十分感激，让我有希望重新出发去旅行享受人生！”

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ANKH机能再生-痛症健康集团拥有15年去痛症经验，用家逾13万人，公司更对超过100名真实用家进行问卷调查，并获超过9成用家表示其治疗方案的去痛率达95%*。除此之外，ANKH机能再生是首间获医护学会颁发“最受医护人员信赖痛症治疗品牌大奖”及“最受医护人员信赖最高荣誉去痛技术大奖”的机构，另获香港最有价值企业大奖颁发“亚太区最可靠痛症治疗集团”，更于香港汇丰银行支持、Business Innovator举办的《2022年度创新商业方案大奖》中，成为全港首间去痛症集团获得“年度创新科技极速去痛技术”的殊荣，拥有丰富经验、专业技术和跨领域团队。

今年年初ANKH机能再生亦入选“01企业金勋大奖2022”，颁奖典礼当日由商务及经济发展局局长丘应桦主礼，评审团队包括香港贸易发展局副总裁刘会平、香港特别行政区立法会议员林健锋、香港恒生大学校长何顺文、消费者委员会总干事黄凤娴等一众重量级政界、商界及学术界人士，经过严谨的评审过程，ANKH机能再生最终成为第一个获得肯定的痛症治疗品牌，唯一一间取得“杰出痛症治疗中心”奖项的企业。

ANKH机能再生分店遍布港九新界　环境宽敞舒适　现正推出限时免费体验优惠

ANKH机能再生-痛症健康集团拥有全面的专业医疗团队，包括中医、物理治疗师、运动科学顾问、西医、营养师、健康顾问及理疗师，以中西合壁的治疗方案帮助客人解决痛症烦恼，不少客人均指相比针对单一领域的脊医或骨科医生，收费较合理。

ANKH机能再生打破传统医疗诊所单调、冷冰冰、全无温度的气氛，结合痛症治疗中心与高阶的服务体验，让正受痛症困扰的顾客由踏入ANKH机能再生痛症健康中心一刻开始，置身于温暖、宽敞、舒适的环境中，缓解焦虑与不安的情绪，于治疗时放松身心。由专业可靠团队提供贴心而个人化的治疗，助顾客重获开心、健康的生活。

痛症健康中心遍布九龙、港岛及新界区，位处尖沙咀、铜锣湾及沙田地段，总面积达38,000呎，及早踏出第一步正视痛症问题，寻求专业支援，病向浅中医！

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各ANKH机能再生极速去痛中心地址：

尖沙咀痛症健康中心
地址：尖沙咀弥敦道132号美丽华商场第1期7楼711-712室及19楼1907室

铜锣湾痛症健康中心
地址：铜锣湾罗素街38号金朝阳中心36楼全层

沙田痛症健康中心
地址：新界沙田乡事会路138号沙田中央广场办公大楼第1座22楼全层

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*资料由ANKH机能再生提供。

*本文内容仅供参考，并不能取代临床医学意见，如有疑问请向医生查询。

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