梁朝伟｜出片承认社交恐惧症 如何辨别社恐？恶化可成抑郁症！
现年60岁的影帝梁朝伟（伟仔）作风一向低调，但近日（30日）他竟在毫无预警下进驻抖音，还拍片承认自己患有“社交恐惧症”，坦言自己是不善用言语表达的人，面对初次见面的人会紧张，在人多时更会感到不知所措。又向观众分享了自己作为“老社恐人（长年的社交恐惧症患者）”面对人群时的3个办法。
伟仔在片中坦言：
梁朝伟，其实也没有什么特别，偶尔会发呆，偶尔也会把自己藏起来
你觉得我这双眼睛会说话，也许是因为我不善于用语言去表达自己的人
初次见面的时候会紧张，人多的时候会不知所措，有很多话想要跟别人分享，但不知道怎么开口。
而在另一段影片中，他亲口承认自己有“社交恐惧症”（人群恐惧症），被问到如何克服时，伟仔就笑著分享了3招：“第一招微笑；第二招挥手；第三招畀心。”
疫情令社交恐惧症患者“隐形”
近3年来疫情持续，令很多市民减少社交，造成不少问题，但对于社交恐惧症的病人来说却可能不是问题，因为他们不再需要在别人面前说话，不再需要对着一大班人，就算开会也只需对着电脑屏幕zoom。就算外出，因为要戴上口罩，社交恐惧症患者会觉得没有那么容易被人看见自己的表情，没有那么容易出丑，所以也会感觉较舒服。
然而，这情况其实是一个警号，因为疫情不会永远持续的，当疫情过去之后，社交恐惧症患者习惯了几年戴着口罩见人，用zoom开会，疫情过去后突然要他除下口罩见人，回到公司会议室开会，他的恐惧可能会比疫情前更甚，即病情变得更严重，这是必须注意的。
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对于要如何辨别家人是否患上社交恐惧症？
社交恐惧症顾名思义，就是害怕社交，例如要去很多人的公开场合发言，甚至出街会见到很多人等，患者对这类场合都会害怕，令他出席之前只要想想已会产生恐惧，继而逃避出席。
但要注意的是，作为同一家庭的成员，不要凭其他成员平日的表现，就判断他们是否有社交恐惧症。社交恐惧症患者在家人面前通常不会有明显问题，但如果要去不太相熟的亲戚朋友家中吃饭、见面，征兆才慢慢显露出来。假设聚会日期是下星期，患者本周已经开始恐惧，单是想一想已经有征状出现，心理上会逃避、慌张；
身体上更可能出现以下症状：
．心跳
．面红
．出汗
．头晕
．肚痛
．手震等
患者万一被迫去到现场时，情况则可能会更严重，包括可能出现以下症状：
．脑海空白
．无法说话
．不停想去洗手间
．面部麻痺等
想帮助患社交恐惧症的家人，首先要多了解什么是社交恐惧症，其次是不要用自己的尺去量度患者，很多人会说，和亲戚见见面、倾倾偈，有什么好怕的？我和你一起去，不用怕！诸如此类的心态，其实是用自己的尺，而没有用患者的尺，最终即使强迫患者出席，其实只会令他恐惧更甚。
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社交恐惧症可恶化成抑郁症
治疗社交恐惧症方面，主要可分为心理治疗及药物治疗两大类。当中，心理治疗主要是认知行为治疗，药物则通常用血清素再回收调节剂，或者短期的放松神经药物，例如镇静剂等。药物方面，常会使用β受体阻滞剂，可以减低发作时心跳的频率，令心跳不会太快，人可以镇静下来，减低发作时的影响。
疫情下不要因为发作减少而停止治疗，因为减少社交可能令病人觉得舒服，却不会令病情好转。社交恐惧症若不好好处理，有机会出现并发症，包括焦虑症，甚至抑郁症，更甚的是恐演变成滥用酒精、药物等。