胸痛是心肌梗塞抑或胃酸倒流?医生教1招辨别避免4饮食、2习惯

撰文: 健康2.0
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胸痛有可能是心肌梗塞,也有可能是胃酸倒流,到底该如何分辨呢?医师教你1招辨别胸痛病因;若是确诊为胃酸倒流,建议日常饮食避免甜食、油腻、刺激及含咖啡因的食物,才能预防胃酸倒流反复发作。

胃酸倒流3高危险族群

台湾辅大医院智慧科学体重管理中心主任、家庭医学科主治医师许书华指出,食道有上括约肌及下括约肌,上括约肌功能是避免过多空气进入,而下括约肌负责避免食物及胃酸倒流。胃酸倒流是指,食道的下括约肌关不紧,容易造成食物及胃酸倒流到食道。

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1. 肥胖、孕妇

肥胖者及孕妇的腹压较大,比较容易发生胃酸倒流。

2. 刺激性饮食

经常饮食刺激性的食物,如咖啡因饮品、油腻食物,也容易发生胃酸倒流。

3. 压力大

情绪过度焦虑、紧张及压力大的人,容易发生胃酸倒流。

1招辨别胸痛病因👇👇👇

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许书华表示,胃酸倒流是都市病,典型的胃酸倒流症状,包括:火烧心、口酸、胸口灼热、胸痛、慢性咳嗽、喉头异物感。

许书华说明,胸痛可能与心脏、肺部、胃部疾病有关,如果经由胃镜检查,确诊及评估疾病严重程度,医师给予不同机转的治疗药物。不过,长时间使用制酸剂,容易有骨质疏松症的问题,尤其是老年人要特别注意。

❶心脏疾病:疼痛感可能转移至下巴或左手臂,如心肌梗塞。

❷肺部疾病:伴随发烧、咳嗽有痰、喘等症状。

❸胃部疾病:排除心脏或肺部原因,可能是胃部疾病引起。

胃酸倒流患者 避免4饮食、2习惯

许书华强调,胃酸倒流难以根治,如果生活习惯不好,就容易反复复发。她建议,胃酸倒流患者,日常饮食要避免甜食、过于油腻、刺激性,以及含咖啡因的饮食。另外,用餐完不可直接平躺,睡前2~3小时也要避免饮食。

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