女士脱发｜入秋容易甩头发？脱发成因全面睇　中药调理无副作用

不少女士悉心打理秀发，却往往忽略了如影随形的脱发问题。事实上，女士脱发风险不比男士低，而且成因复杂，随时突然来袭，一发不可收拾，秋冬更是脱发的高危季节。中医对女士脱发成因有深入而完整的解说，透过中医治疗脱发不止显效，对整体健康也有莫大益处。

秋冬成脱发高危季节 皆因天气令毛囊堵塞

秋冬是脱发的高危季节，是因为寒冷和干燥两大季节特点。天气寒冷会令头部毛囊收缩，导致头发难以吸收营养；如果头发长，营养则更难到达发尾，令头发开叉、变黄；严重更会出现局部性脱发，即“斑秃”。而天气干燥容易使头油分泌增多，增加毛囊堵塞风险。此外，香港人喜欢打边炉也爱吃辣，秋冬尤其热门，不过边炉相当油腻，麻辣火锅更甚。享受美食过后，可能随之要面对毛囊堵塞和头疮等头皮问题，种下脱发恶果。

另外，从生物学角度而言，秋天是动物换毛的季节之一，目的是换上优质厚毛，为冬天御寒做准备，因此秋天脱发倾向较其他季节多；中医会视秋天为调理的季节，把握这段日子调理身体的话，反而会令功效更佳。

女士脱发成因多种 与肝肾有莫大关系

所谓“发为血之余，肾之华在发”，除了天气影响之外，中医论理指出，头发健康与肝脏和肾脏有莫大关系。“肝藏血，发为血之余”，肝脏的功能之一是制造血液，血液充足便能滋润头发；“肾藏精，主骨生髓，其精在瞳，其华在发”，意思是当肾脏健康，肾精充足，为头发提供源源不绝的营养，头发便会像盛开的花一样茂盛。

从上述的中医理论可解释各种女士脱发成因。“内分泌失调”最常见。女性在怀孕、停经或更年期期间，内分泌会出现明显改变，因而影响毛发生长。例如更年期令荷尔蒙改变，因而肾气衰减；而怀孕和分娩会严重耗损血气和精气，引致脱发，产后三个月更是脱发高峰期。

此外，不少香港女性要平衡工作和家庭，承受巨大压力，而“压力和情绪”正正是脱发成因。中医认为“积郁忧思，暗伤精血”，意思是过度或持续的压力、思虑及忧伤会极伤精血，令营养无法充分供给头脑，增加脱发风险。压力过大也会造成肝火旺，也会令头发毛囊收缩，以致不能滋养头发。

在女士身上常见的脱发原因还包括“过度节食”和“头皮受损”。节食有机会导致营养不良，缺乏蛋白质和铁质尤其会增加脱发风险；频密电发或染发会对头皮造成伤害，使头发容易折断，而高温吹头也会伤及毛囊，导致脱发。

“疾病和药物”也有所影响。部分女性疾病也与肾精相关，所以经常伴随脱发问题，例如多囊卵巢症、贫血等。而有些药物也会带来脱发副作用，例如荷尔蒙药、抗抑郁药、降血压药、薄血丸、抗癌药等影响身体激素的药物。

中医以固本培元为基础　针灸配合多种药材调和脏腑

中医在治疗脱发具有丰富经验，中医会先透过望闻问切，诊断脱发证型。事实上不论男女，大部分成因都与遗传性脱发脱不了关系，同时后天的压力、生活习惯和饮食等因素令脱发问题加重。对比男性脱发主要是与雄激素有关，及发生于如额角与头顶等头皮的位置不同，女性脱发多数是头顶的弥漫性脱发，以头顶稀疏，或者发界变宽为主，甚少会完全“地中海”。

中医认为治疗脱发的关键是要针对肝肾不足与脾胃湿热，肝肾不足就要服药补肝肾；脾胃湿热就要清热袪湿，根据具体情况选方用药，目的是平衡体内五脏气血，保护肝肾；同时中医会以针灸配合用药，透过刺激指定穴位，可调和肝肾及提升功能，并疏通经络，促进血液循环。

“固本培元”是中医治疗脱发的基础，他们经常采用“健脾、补血、补肾”三大治疗方向。茯苓便是其中常用的药材，有助增强脾胃功能，促进血液运化，为头发供给营养。一般而言，临床上脱发患者都会较多头油，如果患者的头皮易红和痒，都可归类为热性体质，他们不宜服食人参、鹿茸等会使阳气更盛的药材，否则会形成热毒，这些热毒会加重脱发问题。

中医治疗脱发的另一优势是无副作用，例如属植物雌激素的黄豆和黑豆，能抗衰老之余，亦可平衡过多的雄激素，减少DHT（Dihydrotestosterone）产生，同时能降低女性患癌的机率。事实上，定期调理最为适合女士预防脱发，尤其秋冬季节，饮用滋补药汤，除了可增强发质，对整体健康也有莫大益处。

要成功治疗脱发，重点在于坚持。由于每日脱落的头发超过100条，就表示有脱发问题；中医治疗虽然可以即时改善掉脱情况，但由于每一个月头发平均只长1厘米，这些新生的“𡃁毛”起码需3至4个月才变得显眼，变得显眼及增加到发量，所以治疗必须要耐性与坚持；而且一旦毛囊已经闭合，任何治疗方法都回天乏术，因此“病向浅中医”十分重要。

（以上资料由客户提供）