运动按摩｜针对4大位置　随身指压推拿器　纾缓肌肉疲劳超简易

随著东奥的进行，不少项目的奖牌陆续出炉。要站在颁奖台，运动员背后的努力固然重要，但亦有赖一众团队的合作，其中物理治疗师更是功不可没。经过连日的比赛，运动员身体累积不少疲劳，令反应下滑。为了令运动员的身体保持巅峰的状态，物理治疗师会针对性按压几个地方，纾缓运动员的不适。

按压部位1：肌肉“痛点”

肌肉是人体的动力来源，但长时间的收缩或维持特定的姿势会令肌肉逐渐失去弹性。另外，肌肉在收缩的过程中会分泌出大量钙离子，令肌肉收缩程度会增加，提升更多动力，但累积过量会形成“痛点”，因此需要透过按摩，打散“痛点”。

按压部位2：筋膜

筋膜是把肌肉包裹起来的白色纤维，研究发展筋膜上有很多动作、位置、压力、张力、疼痛的感觉受器，向大脑提供感觉资讯。然而，运动过后，筋膜会变得绷紧，令肌肉难以行动自如，而适度的按摩能够让筋膜得到放松，让筋膜回复弹性。

按压部位3：淋巴

运动前，组织液或淋巴液会累积在肌肉中，用手按理时有肿胀感觉。就算是都市人，长时间面对电脑，加上姿势不良也会令组织液或淋巴液逐渐积聚。按摩有效把肌肉中血液回流至血管，消除肿胀。

按压部位4：神经感受器

肌肉要产生收缩和拉长的动作主要靠神经感受器，但若然感受器“失常”，就会导致肌肉绷紧。而按摩能够放松感受器，从而放松肌肉。

随行式指压　随身纾缓肌肉疲劳

都市人生活压力紧张，加上长时间面对电脑，肌肉难免感到绷紧，要纾缓疲劳，可以选择Mediness Magic Relax的随行式指压推拿器，它的360度滚动指压，为用家提供全方位的肌肉纾缓，180度延伸舒绶，能提供超长使用空间。只要操作简单的按钮，配合温感按摩，就可舒服享受有如专业按摩师的指压。

随行式指压推拿器4大特色

-　360度滚动指压

-　180度延伸

-　简单按钮,操作简便

-　温感按摩

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(产品资料及图片皆以商品页面为准，购买前请先详阅相关资讯。价钱最后更新至2021/08/07)

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