2021减肥攻略 新兴天然瘦身成分天堂籽 轻松边食边减肚腩
尝遍网上流传五花八门的减肥方法，效果却不似预期？原来不少看似有效的减肥方法，包括戒淀粉质、脂肪、早餐等的效果都未必理想，更随时愈戒愈肥，看看资深营养学家伍雅芬（Arlene）如何拆解这些“减肥陷阱”。
网上资讯存在谬误，随便效法有机会令体重反弹。营养学家Arlene提醒，每个人的体质、饮食、生活习惯等各有不同，减肥前应先了解自己的身体状况，才能更有效地制定合适的减肥方法。她又列出3大常被误解的减肥方法，统统看似合理却潜藏变肥危机。
长期戒淀粉质或致血糖低 体重容易回弹
不少人认为淀粉质是致肥元凶而决心全戒，但原来此举容易影响血糖水平，导致头晕、疲倦，影响专注力。事实上，碳水化合物有助身体烧脂，所以若长期戒掉，容易遇到减肥停滞期，一旦重新摄取碳水化合物，身体就会像海绵般快速吸收，令体重反弹。所以，减肥期间仍需要摄取适量淀粉质，建议以番薯、南瓜、粟米等原型淀粉质取代米饭、面包及各式蛋糕饼干，令身体更有效烧脂。
戒脂肪令皮肤变差 好油脂有助提升新陈代谢
众所周知，过量的油脂会令体重加剧，更会增加体内胆固醇，所以不少人在减肥期间对脂肪敬而远之。但原来好油脂含有维他命E和人体所需的脂肪酸，促进皮肤健康，更可帮助减重。如果完全不摄取脂肪，整体的饥饿感就会提高，增加摄取碳水化合物的机会。同时，低脂食物容易令人有比较健康的错觉，减肥人士有机会于不知不觉间吃得更多。
不吃早餐有机会令卡路里燃烧速度变慢
一日之计在于晨，选择正确的早餐绝对有助减肥。不过很多减肥人士为了大幅减低卡路里的摄取量，而选择不吃早餐。但这样会令人体整个上午都处于饥饿状态，影响工作表现外，更会减慢新陈代谢率。长时间摄取热量不足更会令身体的瘦体素（Leptin）下降，减肥人士容易因饥饿感上升而进食过量食物。而高纤维的食物可以提供饱足感，建议早餐可以选择高纤的蔬菜或水果。
边食边瘦要靠新兴天然瘦身成分天堂籽？
减肥不一定要挨饿，事实上，每一餐都应该进食足够的蛋白质、油脂及蔬菜，减少摄取糖分和淀粉质，同时避免加工食品，养成健康的饮食习惯。此外，一些食物中的天然成分亦可助提升代谢，达到体重管理效果。较常见的有绿咖啡、辣椒、大蒜、姜黄等等…不过绿咖啡含咖啡因；辣椒、蒜头和姜的味道未必人人都能接受，亦难以每日大量进食。所以不少人选择配合保健品，令减肥效果事半功倍。近年新兴一种草本瘦身成分 - 天堂籽萃取，天堂籽属于姜科的草本植物，味道与胡椒非常相似。独特辛辣成分“姜酮酚”高效提升新陈代谢，刺激性低，无副作用。有研究指出，天堂籽萃取分能透过启用棕色脂肪细胞，提升身体代谢，改善内脏脂肪⁺。
GNC Slim NS™ 高效燃脂丸（无咖啡因配方）蕴含专利修身成分“天堂籽萃取（AfperFIT™）”，高效消除皮下脂、内脏脂，帮你减走肚腩。内脏脂肪围绕着人的内脏器官，主要囤积在肝、胃、肠等位置，形成原因大多是摄取过量脂肪。若内脏脂肪囤积过多，不但会导致肥胖，更会引起许多健康问题如三高，血管垃圾等，甚至损害内脏功能。
研究指出GNC Slim NS™高效燃脂丸（无咖啡因配方）有效提升代谢，经临床实证，每日可多减170卡路里*；额外消耗的卡路里相等于游泳25分钟（以体重60公斤人士计算）。产品于美国制造，天然草本，无刺激性、无药性。配方另一特别之处在于不含咖啡因，即使于晚间运动前服用亦不会影响睡眠质素。适合男女使用。心动不如行动，有兴趣的读者不妨把握限时折扣，以优惠价$350（零售价$549.9）于GNC专门店或万宁GNC专柜选购，或于7月16至22日，到万宁网店以体验价选购1件$330；买2件平均价$298，轻松边食边瘦。了解更多: https://bit.ly/3eiRLw6
*研究以随机分配，双盲试验的形式测试70名男士及女士。参加者被安排服用安慰剂或专利天堂籽萃取（AfperFIT™），并按照日常饮食或运动习惯，测试持续12星期。研究证实，服用了专利天堂籽（AfperFIT™）组别比安慰剂组别每日的卡路里燃烧量为225.5比54.32，前者每日多燃烧171卡路里。
（资料及相片由客户提供）