盲肠炎｜郑欣宜急性盲肠炎入院！呕吐腹泻5症状南瓜薏仁防盲肠炎?
歌手郑欣宜早前因急性盲肠炎入院，她在自己的Youtube平台“Joyce Is Moist”上载影片，表示自己在发炎期间完全不自觉，以为自己只是频频运动搞到肌肉痛，最后还是要入院割盲肠。盲肠在哪个位置？急性和慢性盲肠炎有什么不同？和肠胃炎又如何区分？有什么症状？
▼郑欣宜因急性盲肠炎入院做微创手术，在肚开了3个小洞？除了欣宜，吴彦祖也曾患阑尾炎，初期也以为自己是食物中毒。（按图了解👇👇👇）
盲肠炎=阑尾炎？
盲肠一般被认为是人体经进化后残留的器官，它的位置在人体右下腹、大肠的起始段。盲肠炎又称“阑尾炎”，它位于盲肠的尽头，一段直径约3～5厘米的细长囊袋。
盲肠是大肠紧接小肠的第一部份、而阑尾则是盲肠的延伸。平时坊间所称的盲肠炎其实是指阑尾炎，是由于阑尾因为阻塞和细菌滋生，引致急性发炎。而真正的盲肠发炎比较少见，可以是大肠的憩室发炎，或是发炎性结肠炎。和阑尾炎不同之处是，这些情况并不是因为肠阻塞所造成，而是为憩室出口阻塞或是因为自身免疫系统的反应所引致。
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▼盲肠炎五大症状（按图了解👇👇👇）：
盲肠炎有分“急性”和“慢性”两种，临床上以急性居多，欣宜患的也是急性盲肠炎，以下为主要症状和分辨方式：
急性：伴随突然的右下腹剧痛，出现发高烧症状、腹泻。
慢性：初期症状不明显，刚开始可能只是呕心、食欲不振、肚脐周围微痛。
1）突发右下腹痛
急性盲肠炎会令患者在短时间内，右下腹突然出现剧痛。这份痛楚会向下移，用手按压患处放开后会出现“反弹痛”（即会比按下前痛楚更甚）。随着人体活动例如行走、咳嗽，下腹疼痛会更剧烈。
慢性盲肠炎亦会出现右下腹痛，且痛楚会持续一星期以上，很容易令患者以为是肌肉酸痛或肠胃炎，若痛楚持续就要求医。
2）高烧
一般而言，急性盲肠炎和慢性盲肠炎两种患者都会发烧，一般为37～38℃左右，并持续3～7日，但若超过39℃便属危险期，可能会出现穿孔性腹膜炎，或患处出现脓疡。
3）食欲不振
两种病发患者都会食欲不振，这是因为肠腔内压力无法顺利排出，造成肠胃胀气，影响食欲。
4）呕吐
急性盲肠炎患者会出现呕吐情况，可能是因为细菌或寄生虫入侵，令肠胃不适。
5）腹泻
急性肠胃炎一般有腹泻的病征，因此很容易和肠胃炎搞乱。若粪便的细菌入侵，很大机会造成腹膜炎，令病情进一步加重。
▼盲肠炎又称“阑尾炎”，哪些人最高危？治疗方法是否只有动手术切除？（按图了解👇👇👇）：
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▼原来不只阑尾炎会腹痛，若你有以下情况就要看医生！（按图了解👇👇👇）：
腹痛的原因可以有很多，卵巢水囊及其并发症、输尿管结石、其他急性外科病等，阑尾炎只是其一，而有部份此类型的急症是需要立即诊治，甚至做紧急手术，所以，如有持续征状应尽快求医。
盲肠炎（阑尾炎）并发症
轻度盲肠炎，一般以抗生素就能舒缓症状，不用动手术切除。但若不处理，一般有10％～20％机会复发。若严重情况，阑尾壁出现严重细菌感染、阻塞状况，导致彻底坏死，只能透过手术切除患处，已不能单靠药物治疗。术后三年亦是并发大肠癌的高峰期，需要做好肠道保护。
严重的䦨尾炎可以引发并发症，如腹腔脓疮及阑尾溃烂及穿孔，继而引到腹膜炎，严重的会引致细菌入血和败血性休克，有生命危险。香港每年都有若干个案的严重阑尾炎，甚至需要入住深切治疗部，每年都有个别死亡个案。
▼阑尾炎不可忽视，严重原来会令细菌入血？（按图了解👇👇👇）：
盲肠炎vs肠胃炎
盲肠炎和肠胃炎的症状都有腹泻和腹痛，但两者不同。前者是因为阑尾阻塞而引起的发炎症状，痛处为右下腹，且每活动就会痛楚加深；肠胃炎由细菌、病毒、寄生虫引起，但多数肠胃炎症状持续时间较短。若腹痛和腹泻症状超过一星期以上，那么就有可能是盲肠炎。详情亦要透过医生的详细检查。
肠胃炎常见症状：
呕吐、腹泻、胃痛、脱水、发烧、肌肉痛、无力、血便
预防盲肠炎（阑尾炎）必吃4种食物
盲肠炎其中一个原因是粪便凝固变硬，阻碍肠道蠕动，令坏菌滋生。据台湾教育部体育署资料，膳食纤维能稳定肠道的内压、促进排便，有助预防盲肠炎。
1）五谷类
多吃含有丰富膳食纤维的蔬菜有助消化，促进肠胃蠕动，防止各种肠道疾病和盲肠炎。多吃薏仁、燕麦、荞麦等高纤食物能有助消化。
2）豆类
豆类如红豆、黄豆、黑豆、绿豆等含有丰富维生素E，能引起抗炎和制造抗体，令身体减少患上炎症的机会。
3）根茎类
适当进食根茎类蔬菜，如番薯和马铃薯含大量膳食纤维，可促进消化。 根茎类植物中含有丰富黏性蛋白质等多糖类物质，能有效防止血管动脉硬化。同时亦有助肠道益菌的生长。
4）蔬菜
多吃蔬菜对肠道健康，相信已不用多说。多吃花椰菜、南瓜、葡萄、柿子、苹果、士多啤梨、生菜亦有益肠道消化。