新冠疫情常留家 认知障碍症人士易呈“日落症候群”

撰文: 医师Easy
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最近因疫情令子女与长者在家中相处的时间更多,使他们容易发现长者每每开始在傍晚时份行为便会出现巨大变化,在医学上统称为日落症候群 (Sundown Syndrome),在认知障碍人士中甚为普遍。内科专科医生陈镇中指出,如异常的情况重复达数天或以上,子女或照顾者应尽快陪同长者咨询医生。

及早作出营养干预 有效减慢脑部萎缩

目前每年约有10-15%轻度认知障碍 (MCI)人士逐步衰退至认知障碍症,较一般长者发病机会高出5-10倍,惟目前医学界没有药物延缓病情恶化,医学界已肯定需透过多管齐下的生活模式调整,包括认知训练、健脑运动及营养干预等才可有效控制情况恶化,其中营养干预为重要一环,且越早介入,效果越佳。

脑神经科专科医生黄家星医生引述最新国际研究,指出服用“特定营养组合”三年能够达至以下疗效 :

1. 大幅减慢认知能力及记忆力衰退,其中可延缓记忆力衰退近八成

2. 显著减慢日常生活自理能力衰退达45%

3. 有效减慢脑萎缩,特别是负责记忆力的海马体,其萎缩幅度比对照组减少达三分之一

4. 越早开始服用及持续服用效果更理想

临床心理学家黄沛霖博士表示,认知障碍症照顾者的面对患者起伏不定的情绪、日常自理及睡眠问题等,令他们百上加斤。早前有研究显示,及早以“特定营养组合”介入不但可有效改善患者情绪行为如情绪冷漠、躁动及睡眠质素等,亦可对进行日常生活如在家及外出活动等有正面帮助,从而减轻照顾者的身心负担。

慎选补脑营养品 以科研实证为基础

黄家星医生强调,不少有认知障碍的长者因疫情关系不能外出接受认知训练或做运动,直接影响了生活模式调整的其中两大范畴,因此照顾者可在营养干预方面多加留意。多国医学专家早前更一致建议MCI人士,应每日及持续服用“特定营养组合”至少两年或更长的时间,令效益持续。此外,坊间有不少宣称能补脑或健脑的保健品,照顾者应小心选择具有科研实证的医学营养品,并咨询医生或专业医护人员的意见。

脑神经科专科医生黄家星医生(中)引述最新国际研究,指出特定营养组合可助早期认知障碍(MCI)人士延缓记忆力衰退近八成,故此内科专科医生陈镇中医生(右)和临床心理学家黄沛霖博士(左)表示,及早辨识并尽早调整生活模式对MCI人士及其家人都有所裨益。