【健康瘦身】抓紧夏天尾巴　益生菌助你排毒keep fit！

近月大家减少外出，加上最近连健身中心、运动场、游乐场所等都继续关闭，大家留守家中相信没几个有乖乖做运动吧。可是炎夏已到，背心、短裤、泳装等终于要出场，你的身型又准备好了吗？想拥有健美身型，当然要勤运动并配合均衡饮食，但都市人个个生活繁忙，想要事半功倍，不如试试益生菌？
摄影：龚嘉盛

提到修身，很多人或会觉得最难摆脱肚腩，有些人明明四肢修长，肚子还是胀胀的，一到夏天便无法隐藏。原来是宿便作怪！想免除烦恼，大家紧记定时做适量运动，即使坐着工作，也要多喝水，最好一天喝8杯水（每杯250毫升）帮助肠胃消化，自然便便更畅顺。选择食物亦要多加留神，少吃油腻食物，多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果，加强肠道蠕动和排便。另外，想令肠道更健康，益生菌也是一大功臣。益生菌可抑制肠道坏菌的繁殖，并促进正常消化，进而维持消化系统的健康，对于排便也有帮助。在日常不少食物中也能找到它的踪影，例如泡菜、芝士和乳酪等，但这些食物未必人人喜欢，含有益生菌的保健品或者是个好选择。

CATALO“特强活性益生菌肠道抗敏配方”，特选10大高活性益菌菌种，每粒含高达200亿益生菌，相等于200杯乳酪[1] 。一粒拥有多元功效，能重整肠道环境，促进菌丛平衡，适合因都市饮食习惯（如多肉少菜）而出现排便不畅、间歇性肠胃不适等问题的人，亦有助改善因生活及工作压力引起的肠胃不适[2]，促进消化及肠道蠕动，从而增强免疫力，改善体质。CATALO“特强活性益生菌肠道抗敏配方”采用独立铝膜排装，不但方便携带，更可令益生菌保持活性及功效，配合耐胃酸胶囊设计，可助益生菌到达肠道才发挥作用[3]。

炎炎夏日，大家都不能靠衣物掩饰大肚腩，之前或许未有机会做运动，现在就赶快找个健康方法帮助减肚腩吧！这款益生菌保健品相信能帮上忙。

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参考资料：

[1] 以每杯含1亿益生菌计算

[2] Moayyedi, P. et al. (2010). Gut 59, 325-332 (Refer to Intensive Support Probiotics Blend).

[3] DRcaps® Capsules Achieve Delayed Release Properties for Nutritional Ingredients in Human Clinical Study, 2014.

（以上资料由客户提供）