【心脏病】比平常更用力才能呼吸 8大原因致急性呼吸困难
呼吸困难白话说是吸不到空气，是一种需要比平常更用力才能呼吸的症状，十分痛苦。经历过呼吸困难的人，将其描述为一种对空气饥渴，胸腔强烈收缩的状态，最糟的时候甚至会让人感到窒息、恐慌。持续呼吸困难可能是慢性病的征兆，例如潜在的心脏、肺部或肥胖疾病。
文: CihRong Huang 医学审稿: Dr. Stephen Lai／Hello医师
呼吸困难有多常见？
呼吸困难十分常见，任何年纪及性别的人都有可能经历，对有些人来说，呼吸困难甚至就是他们的日常。呼吸困难是常见的急诊病因，若能避免诱发的因素，就能有效降低发作风险，可以咨询医生以获得更多资讯。
呼吸困难有哪些症状？
相关的症状包含：心率变高、喘气、气喘（Asthma）、肋骨收缩、鼻翼扩大、手脚变色。
什么时候该看医生？（按图了解！）
呼吸困难的原因
造成呼吸困难的原因包括：
- 感冒；或急性鼻窦炎（Acute sinusitis），会持续1~2周，并让人难以用鼻子呼吸，当鼻窦不再发炎充血，呼吸才会慢慢恢复正常。
- 肺部问题，如哮吼（Croup，特别是婴儿）、肺癌（Lung cancer）、胸膜炎（Pleurisy）、肺水肿（Pulmonary edema）、肺纤维化、肺动脉高压、结节病（Sarcoidosis）、肺结核（Tuberculosis）。
- 心脏问题，如心肌病变、心律不整、心脏衰竭、心包炎、心脏周围组织发炎。
- 其他问题包括贫血（Anemia）、肋骨断掉、窒息、会厌炎（Epiglottitis）、吸入异物、焦虑症（Anxeity）、格林巴利症候群（Guillain-barre syndrome）、重症肌无力。
持续数周的呼吸困难称为慢性呼吸困难，可能是由下列因素造成：
气喘、慢性阻塞性肺病（Chronic obstructive pulmonary disease，COPD）、呼吸功能失调、心脏功能异常、间质性肺病、肥胖
造成急性呼吸困难的原因包含:
气喘，或支气管痉挛（Bronchospasm）、一氧化碳中毒、心包填塞（Cardiac tamponade），意指包围心脏的双层膜囊累积了大量的液体、心脏病发、心脏衰竭、低血压、肺炎（Pneumonia），或其他肺部感染、气胸（Pneumothorax）、肺栓塞（Pulmonary embolism），意指肺动脉里有血栓、突然失血、上呼吸道阻塞
上述是常见的呼吸困难原因，若需要更精确的诊断请咨询医生。
呼吸困难的风险因素
造成呼吸困难的危险因素：抽烟、肺病史、肌肉无力、低血红蛋白、缺乏运动、因生病而过重、严重肥胖、持续暴露于诱发气喘因素的环境中。若需进一步资讯，请咨询医生。
呼吸困难的生活调整与居家疗法
下列方法可能有助于改善呼吸困难：
找到自己的步调
尽量不要憋气
使用噘嘴吐气法
询问医生是否该进行肺部复健
体重过重可尝试减重
避开气喘因子
避免室内外空气污染物
直接坐在电扇前，让风往脸上吹。
除非经过适应训练，否则避免在海拔1500公尺以上的地方活动。
戒烟，即使是老烟枪，戒烟也可以降低肺病与心脏病的风险。
进行常规体检，因为呼吸困难可能是某些严重健康问题的前兆。
与医疗人员提出您对呼吸困难的担忧，并遵循医疗人员提供的治疗计划。若有开立药物，请按时服药。
若需要氧气辅助治疗，请确保设备能正常运作及氧气存量足够。
若有任何疑问请咨询医生，以获得最妥善的照护。
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