【干眼症】少泪水眼皮发炎生眼挑针　3招纾缓干眼症

眼痕、眼睛充血，又或者多眼屎、生眼挑针等都有机会因眼干引起？眼科专科医生邱俊源指“十位女士中九位有眼干的烦恼”，干眼症相当普遍。形成干眼症的原因是什么？又应如何纾缓干眼症带来的不适？

什么是干眼症？

邱医生表示感到眼睛干涩、泪水分泌不足时便可称为“干眼”。干眼症患者会持续感到眼晴干涩，并伴随其他征状。

常见的干眼症征状包括：

干眼症的成因多，主要不外乎泪液分泌不足及泪液过度挥发。邱医生提出多个原因，并建议相关预防方法：

成因一：天气干燥

秋冬的温度及湿度下降，是干眼症最常发生的季节。干燥的天气会令泪水的挥发加剧，泪水不足促使眼干情况出现；相反，春夏的温度及湿度上升，眼干情况会好转。

成因二：老化

老化是干眼症的主要成因之一，一般二十多岁后便容易出现干眼症。由于人体的泪水会随年纪增长而减少，泪水减少令眼睛变得干涩。当中受荷尔蒙影响，女性患干眼症的机会较男性高，从他的临床经验得出“十位女士九位有干眼症”。

成因三：配戴隐形眼镜

隐形眼镜是不少近视人士的救星，但戴隐形眼镜除了有机会导致眼敏感外，更可引致干眼症。身体为了适应隐形眼镜，会减低触觉的敏感程度。但我们需要灵敏的角膜感觉以分泌健康的泪水，一旦触觉迟钝，泪水分泌会减少，眼睛变得干涩。

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成因四：长待冷气地方

都市人经常处于有冷气的室内，室内的温度及湿度低会使泪水的挥发加剧，眼晴变得干涩。

成因五：常看电子产品

眨眼可补给泪水的分泌，但当长时间注视电子屏幕，眨眼次数减少，加速泪水的挥发，从而出现眼干的情况。

自体免疫系统病者易有干眼症

除了某些生活习惯可致干眼症，部分病患者会较易患上干眼症，常见包括自体免疫系统，如红斑性狼疮症、类风湿关节炎等。这些病或会使泪水分泌腺收窄，导致泪水分泌不足出现眼干。

眼皮炎与眼干互为影响　可致眼挑针

健康的泪液分为油脂层（约1-2%）、 水份（约90%）及黏液层（约8-9%）三类成份，当睑板腺发炎或阻塞，油脂的分泌量便会变少，令泪液没有足够油脂形成一层保护膜在上层，结果令泪液容易过度挥发，出现眼干情况。

当眼晴干涩时，即代表眼睛没有足够泪水冲走废物，亦容易滋生细菌及寄生虫，这最终可能造成眼晴发炎（眼皮炎），令患者经常有异物感、眼红，甚至睫毛倒生、生眼跳针等，可见眼干问题不容忽视！

可否彻底根治干眼症？

邱医生表示，干眼症是不能完全根治的，因为大多数干眼症是一种退化的症状，由年纪退化或基因决定，就如皱纹无法变得如初生婴儿一样光滑般，不过，患者仍可透过药物、补充剂、手术或物理上的方法减轻不适。

了解不同的纾缓方法：（按图）

１.　热敷及按摩眼皮

2.　药物及补充剂：人造泪水、Omega 3等

注意：大家选购时，应挑选不含防腐剂、香料的人造泪水！

由于干眼症只可纾缓，有些人会选择进行不可逆转的手术，以彻底根治眼干问题。

3.　手术：注射骨胶原、热焊等

眼睛是灵魂之窗，必须严加以待。若有任何疑问或不适，应尽快求诊！

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