收纳｜收拾家居却无从入手？从厨房开始　这50件物品可优先断舍离

放眼家中，是不是东西越堆越多，是时候断舍离了，让家更清爽，从这丢掉这50件东西开始。

有人能快速断舍离，有人却惜物如金！

环顾你家，无法清爽的原因没有别的，就是东西太多。从陈年的照片、陈年的书、陈年的衣服等，一年又一年地堆积下来，人口没变、空间没变，物品却会随着时间越来越多。

分区域打扫开始

不知道如何下手时，就不妨分区域打包开始，包括客厅、卧室、浴室、抽屉，到厨房，台湾作家黄惠如建议一步步将不再使用的东西整理出来，卖掉、捐掉或丢掉，家里马上就会清爽许多。

《丢掉五十样东西，找回一百分的人生》的作者布兰克（Gail Blanke）就说，只要丢掉五十样东西，就会启动某种奇妙的动能，把丢东西变成一种习惯，然后，真正的好事会发生，就是你能掌控自己的人生，生活再也无法摆布你。

以下50件东西，是马上可以丢的，建议你就从厨房开始。

断舍离的第一步往往就是无从入手，希望以下的清单会对你整理家居的过程有帮助！（按图了解）

厨房断舍离

1. 即弃碗筷：不环保、不利健康又不美观，丢。
2. 不成对的筷子：需要丢，不需要挣扎。
3. 有缺角的碗盘：站在卫生的角度，也不需要挣扎。
4. 赠品的碗盘：喜欢、有用的留下，不喜欢的就丢。
5. 赠品的水壶：家里真的太多了。
6. 赠品的刀具：厨房里总有自己用惯又好用的刀具，那个看来精美却不俐落的刀子，就再见吧！
7. 过期的健康食品：本来就该丢，对健康无益。
8. 过期的酱料：曾经看过一则报道，从雪柜找到酱油的结晶，已经结成钻石，希望不是你家。
9. 有刮痕的易洁镬：涂料中有含氟化物，是致癌物质，要不迟疑地买新锅。
10. 锅内已经出现七彩光的不锈钢锅：台湾资深护理师谭敦慈说，如果锅内已经出现七彩光，表示可能已经变质受损。

卧室断舍离

11. 去年同季没穿过的衣服：没有在用的皮带、太阳眼镜、帽子也都需要丢。
12. 为了凑运费没那么喜欢的衣服：相信你也很少穿，只是占空间而已。
13. 沾到污垢的衣服：妳也根本不想要穿出门吧？
14. 穿不下的衣服：幻想有一天瘦下来可以穿，但是瘦下来拜托去买新衣服庆祝，不要再穿旧衣服了。
15. 穿上看起来有小腹的衣服：真的不需要了。
16. 发黑的首饰：有空时想买银饰清洁液来擦拭，上次有这个念头是多少年前？
17. 备用钮扣：备用钮扣是不是越来越多，却发现扣子没有那么容易掉。
18. 起毛球的衣服：领口变松的T恤都算此类。
19. 旅游时买的当地衣服：在当地穿或许很有风情，但回到香港穿，除非你很有气质，不然还是算了。
20. 旅游时买的手环、包包：我很多，搬家时发现有些都发霉了，我想你也是。

客厅、卧室断舍离

21. 说明书：开始使用新的家电，我们通常会留下说明书，万一故障出问题时可以翻翻，但这些家电已经使用五、六年了，也过了保固期，表示说明书可以丢了。
22. 脏的拖鞋：以为自己会洗，其实不会。
23. 梳子：莫名其妙地有好几把梳子，但只有一颗头。
24. 没那么喜欢的旅游纪念品：就让记忆留在心底吧。
25. 过期的化妆品、保养品：过期就该丢。
26. 破洞或有异味的毛巾：毛巾淘汰后可以当抹布，但现在抹布太多在排队。
27. 有油耗味的香皂：就是过期了。
28. 赠品或告别式送的毛巾：不符合你的风格请丢掉。
29. 用一半的染发品：节俭是好事，但通常只是放到干掉。
30. 重复买的针线盒：衣服没那么常破，你只需要一个。

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书房断舍离

31. 没有墨水的笔：以为自己会去买笔芯替换，其实不会。
32. 活动的名牌：有环保意识的主办单位会回收，但有些没有，留这有何用？
33. 一年以上没翻的资料：根本用不到。
34. 买来后一年以上没看的书：买了以为会看，已经过一年证明不会看了。
35. 已经懂了的实用书：这类书我很常卖到二手书店，学会了、开始变成新习惯，谢谢作者，但书可以循环给需要的人。
36. 买了觉得后悔的书：放在家里很碍眼。
37. 别人送却从没翻过的书：证明不需要。
38. 纸张：一有纸张，就马上确认该留该丢。
39. 字典：按右键就有翻译，没有理由留着厚厚的字典占空间。
40. 不再联络的名片：有些甚至连名字都想不起来。

数位断舍离

41. 六个月没用的app：请删。
42. 三个月没点的群组：表示你不需要这群组的资讯。
43. 总是推坑又买了后悔的购物社团：不想以意志力克制自己的购物欲，就要谨慎过滤吸收的讯息。
44. 总是分享内容农场的朋友：谢谢不用再联络。
45. 一年没互动的朋友：表示不互动，也没关系。
46. 垃圾信：删删删。
47. 不会再用的截图：删删删。
48. 垃圾简讯：删删删。
49. 不再互动的群组：其实群组里的人，也在期待你自行退出。
50. 照片：不想要一直付钱加空间吧！

看完是不是真的想马上动手整理起来 ，因为每个都被说中啊 。

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【本文获“妈妈宝宝”授权转载，原文：盘点50件可以马上丢掉的东西！就连手机也要清理，让家更清爽，就从厨房开始！】