60岁母染疫因并发症离世　女儿未及说再见自责害死妈妈萌寻死念头

第五波疫情席卷数千性命，无数家属在毫无准备下，无奈面对至亲“不辞而别”。逝者心事未了，生者有话未诉，“善别”变得弥足珍贵。
资料授权：善宁会 Society for the Promotion of Hospice Care

疫情期间，社区寻求善别辅导的个案增加。善别辅导员阮慧敏指出，自2022年3月至6月，丧亲者向单位寻求善别辅导的个案，比前年同期上升近两成，当中大部份是疫情下因公立医院不许探访，家属未能陪至亲走完最后一程而情绪受困扰，须寻求辅导。

自责与遗憾

以晴是阮姑娘在疫情下，其中一个印象深刻的个案。

以晴和哥哥纬文的父亲离世多年，与妈妈感情深厚。数年前纬文成家立室，家中余下以晴与妈妈生活。

“年初疫情严峻，60多岁的妈妈困在家中两个多月，向我们提议外出，岂料妈妈及后感染新冠病毒，入院治疗，4月因并发症离逝。”以晴忆述当时非常自责，认为自己间接害死妈妈，加上当时公立医院禁止探访，未能与亲友陪妈妈走完人生最后旅程，故感到非常遗憾，终日以泪洗面，最后由纬文陪同寻求善别辅导。

阮姑娘疏导以晴的哀伤情绪，交谈间发现她有自毁倾向：“她常嚷著要寻死跟妈妈重聚。于是我借助家人力量，帮丧亲者正面思考，我问‘你走了，哥哥和家人怎样呢？我无法取走你的伤，但我为你的伤而感到伤感。’话毕她有点纾解。”

释放悲伤

以晴是会计师，工作压力繁重，早年患上抑郁症，但没遵从指示按时服药，加上母亲离世、未能好好与妈妈善别，令其抑郁加剧，并萌生自毁念头。由于以晴的哀伤情况严重并患有抑郁症，故阮姑娘加密辅导次数，并建议纬文陪她到精神科专科求医，双管齐下，助她走出阴霾。

阮姑娘说：“辅导注重‘聆听、同理、陪伴’，并引导丧亲者回忆与亲人的生活点滴。透过一些方法，帮助丧亲者抒发内心抑压的哀伤。”随著以晴接受精神科专科治疗及继续接受辅导，其负面情绪得以释放，逐渐重拾动力，面对未来。

我们难免面对生死。纵然天人永隔，爱却永随左右，守护彼此的回忆，提醒你我活在当下。

常见哀伤反应

• 感觉： 震惊、悲伤、否认、绝望、焦虑、愤怒、孤独、沮丧

• 想法： 对亲人离世一事难以置信、困惑、难以集中精神

• 身体： 胃痛、恶心、头晕头痛、肌肉无力、疲累

• 行为： 失眠、食欲不振、拒绝社交

资料及相片获善宁会 Society for the Promotion of Hospice Care授权转载