婚姻｜相处犹如习惯 名为夫妻却似室友？多做3件事重燃恋爱感觉
近日受到高度关注的名人婚外情事件，引发大众震惊，也让人不禁开始重视夫妻关系的经营。刚陷入热恋时，情侣的亲密关系一定是热情如火，但当感情发展稳定，进入结婚、生小孩后，相对于其他生活中的各种需求，性生活可能就变得不那么重要了。
然而，即使为了孩子或其他的人生目标而牺牲奉献，但并不代表你必须放弃性生活，《Hello医师》提供你3大撇步，让你的婚姻生活能够更加幸福！
文：W.R. Su 医学审稿：台湾注册医师赖建翰/Hello医师
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1. 多沟通并用心倾听
根据美国心理学会(American Psychological Association)出版的《个性与社会心理学期刊》( The journal of personality and soical phychology) 发表的研究显示，夫妻之间仍可找回当初的热情、唤醒对彼此的欲望，重点在于双方都必须发自内心，愿意将时间投资在这段关系上，真诚地把自己的需求展示给对方，同时练习倾听、感激与支持对方，你本身对伴侣所做的种种反应与行为举止，都会透露出你是否做到上述的重点。
你可以透过与伴侣多聊天、沟通，来挽救性生活。沉默是所有夫妻关系的毒药，坦承并用心倾听自己以及伴侣的感受，是非常重要的，若你的伴侣正在生气，且不想当下跟你讨论，那么请给他们一些自己的空间，即使这会让两人的关系变得疏远，也请不要催促对方，当你的伴侣有了所需的时间去好好思考时，两人可以随时再回到这个话题上。
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2. 记得多说“我爱你”
经历了长期的关系后，容易让人忘了对彼此说出：“我爱你”，这就是你必须调整的部分，向伴侣表达你爱他不只是个浪漫的举动而已，它也会让你的伴侣明白你仍爱著他，且享受跟他在一起的时光；即使你不再像以前那样需要性爱，但这并不会改变你对他的爱。
相信很多人都了解也认同，爱并不是只有性而已。两人相处时的氛围比性高潮要重要得多，多花一些时间探索开发彼此的身体，一起洗澡、悉心照顾他的头发和肌肤，这些举动都会让伴侣们重燃爱火。
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3. 拥抱和亲吻很重要
有时你需要的性爱频率，可能与你的伴侣不同，但请别让它成为两人之间的问题，建议找个你的伴侣心情好的适当时机，然后告诉他你的想法，透过努力沟通，一定可以找到最适合双方的解决方案。拥抱和亲吻对亲密关系也很关键，就算你不想要性爱，还是可以像以前热恋时一样地拥抱并亲吻你的伴侣吧！
即使性是个难以启齿的话题，但其实性生活对伴侣关系来说，比很多其他的事情重要，因此请别忽视它，要让一件事情开花结果，需要平常生活时就得细心呵护，让伴侣彼此保持热情的最好方法，就是在乎它并好好经营!
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【本文获“Hello医师”授权转载，原文：如何增进夫妻关系？教你3招带你重燃爱火】