放宽限聚令|学做小剑神跟西甲球员练体能 线上线下6大活动推介

撰文: 何匡汶
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第五波疫情爆发至今终于稍稍放缓,家长大可放松一下,让小朋友外出活动。其实经这三个月居家抗疫,大家缺乏运动都令身体变胖,是时候要锻炼那些小肌肉了!小朋友可参加各式各样的体能活动,舒展筋骨还可减肥。以下推介6个活动,看看哪个最合你心意?

网上体适能训练肌肉力量 附送1套运动器材

疫情之下小朋友缺乏运动,体适能难免有所下降。AlphaStep的专业体适能教练及儿童训练专家设计了一套为期24课的网上学习课程,让他们在家也可保持足够运动量,提升免疫力。参加的学员还会附送一套运动器材,包括阻力带、健身药球等。**立即进入“01空间”了解更多及报名**

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AlphaStep 24堂全面体适能线上课程
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儿童剑击入门 装备齐全学做未来“剑神”

“香港剑神”张家朗早前荣登世界第一,再次掀起剑击的热潮。不过学习门槛高、装备贵,若小朋友只有“三分钟热度”便太浪费。想启发小朋友对剑击的兴趣,或可先让他们在家中体验剑撃,儿童剑击课程由前香港剑击代表队教练亲自教授及示范,利用课程配备的胶剑、剑击训𦈌垫丶练习靶,学习基本步法、进攻及防守技巧。**立即进入“01空间”了解更多及报名**

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儿童剑击入门
“01空间”优惠价:$1480(原价:3,160)

顶级教练团体担任导师 西甲制定训练课程

小朋友爱踢足球,但未必懂得正确技巧,若能跟随专业教练先提升基本体适能,未来学习足球时不但可以更快掌握当中技巧,亦可减少受伤机会。香港西甲足球学校推出按照西班牙甲组足球联赛赛会指引而制定的训练课程,由本地顶级教练团体执教。每项训练内容均会与马德里总部,以及西甲的技术总监进行商讨,确保切合本地学员所需。**立即进入“01空间”了解更多及报名**

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香港西甲足球学校|西甲训练系统足球及体能训练
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10节训练包(送2节) *有效期3个月 $3,300
20节训练包(送3节) *有效期7个月 $6,000
30节训练包(送5节) *有效期10个月 $8,100
50节训练包(送10节)*有效期16个月 $12,000

室内球道学打哥尔夫球 无惧天气变化

哥尔夫球不再只是成人的运动,小朋友都可以感受高球带来的乐趣。GolfZon GreenLive Hong Kong举办了高尔夫球同乐日,让初学或未曾接触过哥尔夫球运动的小朋友,在专业教练的指导下,于室内环境学习挥杆、击球等动作。完成课程的学生更可以获得证书一张。**立即进入“01空间”了解更多及报名**

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GolfZon高尔夫球同乐日
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11,000呎智游天地 弹床吊桥小朋友尽情放电

想小朋友在假期好好“放电”,发泄过剩的精力,家长可以带他们到MegaBox占地11,000平方呎的智游天地,那里专为1至12岁的小朋友提供多元化的玩乐设施,集娱乐、教育、互动及家庭乐于一身,包括小巴弹床、七彩吊桥、透明步道、巨型积木区、厨房组合、幼儿玩乐区等。**立即进入“01空间”了解详情及报名**

按图看智游天地E3 Club Playland儿童室内游乐场详情

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智游天地E3 Club Playland儿童室内游乐场
“01空间”优惠价:$150起(原价:$170起)

19个攀石位挑战小朋友身手 6.5米高滑梯有冇胆试?

小朋友精力旺盛,喜欢爬高爬低,与其禁止他们,不如让他们在安全的环境下,好好学习攀爬技巧。Clip N' Climb乐园以攀石为主题,适合不同年纪人士挑战。园内设有19个挑战位,难度各有不同,就算是小朋友或攀石初学者都可轻松驾驭。园内还有6.5米高的滑梯等不同游戏,适合喜欢刺激的人参加。**立即进入“01空间”了解更多及报名**

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Clip N' Climb 乐园
“01空间”优惠价:$250起|家子套票:$450(原价:$500)