【产后进补】关之义教授解构廿八方　把握坐月黄金时间补血气

产妇一般在产后第一个月“坐月”，让身体休息并复原，调理体内机能。补益坊顾问关之义教授指坐月期间要“识饮识食”，才能恢复元气，增强体质。他更与大家解构廿八方补血气食品，新任妈妈可把握坐月黄金期自行调理血气！

1）剖腹产子及自然分娩的产妇所服用的补血气食品有没有分别？

关之义教授：“剖腹产子及自然分娩产妇所服用的补血气食品没有太大分别，只是饮用‘生化汤’的时期略有不同。孕妇于产后多虚多瘀，因为分娩消耗气力及大量出血，产后身体状态呈血不足、气亦虚。一般廿八方都包含‘生化汤’，帮助加强子宫收缩，活血祛瘀，帮助排出恶露。建议自然分娩产妇于第4至7天开始享用补血气食品如廿八方，而剖腹产妇则于第8至12天开始享用补血气食品。

2）选择补血气食品时应该选择中药材、中药粉（中药浓缩颗粒）或冲剂？

关之义教授：“基本上原片中药材的效果比较好，虽然市面上的冲剂都是正品药材，却难保优质。如果产妇对打碎或粉状药材质素有疑虑，建议选择原片药材作为补充血气之用，挑选信誉良好的中医诊所或药材舖执药，留意药材是否通过农药残余、重金属、黄曲霉素等测试标准，才可以选用最可靠的补血气食品。”

3）为甚么廿八方要服用28天？

关之义教授：“中医角度认为产妇在分娩后的一个月内，即坐月期间，身体会比较快速吸收补益性食物，体质自然复原得比较好。如调理得宜，产后体质更会比产前好；相反调理失衡或胡乱服用补血气食品，将会适得其反。中医概念将廿八方补汤以分段循环调理的方式，分5个阶段为产后妇女调理身体，为期28天。

4）廿八方会不会影响母乳喂哺？

关之义教授：“廿八方不会影响母乳喂哺。如产妇想以母乳喂哺初生婴儿，建议将每餐饮用廿八方补汤的时间安排于喂哺母乳后，让妈妈在下一次喂哺母乳前消化及吸收廿八方的功效，滋补气血的同时，婴儿亦能从母乳中吸收更多营养。”

于芸芸补血气食品当中，坐月进补廿八方有助产后妈妈把握黄金时间补充血气。但都市人生活忙碌，产妇更需多加休息，难以亲自到中医诊所或药材舖选购廿八方药材。市面上有多款“产后进补廿八方”药材包，健怡坊旗下的中药保健系列“补益坊”拥有超过26年历史，其“产后进补廿八方”更连续9年荣获“优质正印”，通过农药残余¹、重金属²、黄曲霉素³、低硫磺⁴ 测试，符合香港及国际标准，深受妈妈欢迎。

“补益坊”的“产后进补廿八方”中药配方，共分28包上乘补身药材，严选道地药材，根据关之义教授的理念，以分段循环调理的方式研制。细分5个阶段为产后妈妈调理身体，先是清除体内污物，其后循序渐进地减少引发感冒症状、滋阴补肾及通润肠、复元气及减腰酸，最后阶段是大补元气。

想了解更多产品详情，可浏览以下连结：https://bit.ly/3Df0bhQ

【1】STC：《农药残余限度》测试
【2】STC：《重金属或有毒元素限度》测试
【3】STC：《黄曲霉素B1, B2, G1&G2》测试
【4】STC：《二气化硫（硫磺）》测试

*本文内容仅供参考，并不能取代临床医学意见，详情请向专业医护人员查询。

（资料及相片由客户提供）