【幼儿室内网球场】游戏中学打网球　训练手眼协调及提高专注力

撰文： 李欣愉
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商厦的电梯门打开，出现眼前的是一个迷你网球场，阳光透过落地玻璃洒在地上，彷佛跟在室外打网球场一样，不同的是场内所有设施和用具都是缩小版，小小的球拍、矮小的球网，与多位急不及待上场活动一番的小球员一样可爱。
Superstarz Tennis是一间室内小型网球中心，避开日晒雨淋的烦恼，让年幼的小孩在舒适的环境下接触网球。顾及小孩的体型和体能，场地专为2至6岁的小孩而设，只有正式网球场的约三份之一，即使来回跑数次亦能应付。
摄影：李欣愉、部份由受访者提供

香港四季天气多变不稳，成为影响运动的主要原因，阳光太强或寒风太猛，都会令小孩不愿走动。罗太喜欢Superstarz Tennis的室内网球场能避开炎热或寒冷的天气：“不论是下雨，儿子Kayden都可在室内环境稳定地上课，养成恒常运动的习惯。”参加两年多，Kayden已经彻底爱上网球，即使换到室外场地仍热情十足，更问妈妈可否把所有时间都用在练习。

纪律亦是课堂训练中的一环，在初上课时，教练都会叫未上场的小孩安坐在旁边的软垫等候，数堂后，小孩都习惯了当教练在收拾时乖乖的坐在一旁，不会四围奔跑。
对于初学者，Chris会先用魔术贴吊着网球，下降再上升，模彷网球落地再弹起的过程，并一直提醒小孩双眼要紧盯移动的网球，当上升时便要挥拍。小孩习惯眼看网球手挥球拍后，便会移走魔术贴，以抛波的形式发球。
幼儿所用的球拍较短小，分17、19及21吋，按手拳的大小选用。
“我不再是BB仔啦！终于唔洗再去长颈鹿场（室内网球场）打波啦！我终于有自己的球拍！”
学员Marcus，五岁。
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升班后转到室外场　　

当小孩掌握幼儿班技巧后，教练会进行评估，达标的便能“升level”到室外网球场上课。对大人来说，这可能只是转换场地而已，对小孩来说却是肯定能力的重要性。5岁的Marcus在室内上课年半，近月转到室外上课，妈妈Fion还深刻地记得当日的情况：“虽然Marcus人仔细细，但当第一日转到室外场地，能有属于自己的球拍，他相当兴奋！他觉得自己不再是BB仔，不用再去长颈鹿室内场（室内网球场），觉得自己已经升级。原来这对Marcus有非凡的意义，以后每个星期日，他都记得要带着自己的球拍去上堂。”

Marcus读学前班时平衡力和跳跃力都欠佳，妈妈希望他能从运动中训练四肢平衡，学习网球年半后，Marcus不但变得身手灵活，自信亦有提升。
换到室外球场，课堂内容当然不再与室内幼儿班一样小儿科，除了前后约十分钟的热身纾缓，余下时间学员都要拿起球拍学习，或与教练对搓。 当Isaac上场练习时，Marcus、Kayden就在场后说说笑笑，三粒豆丁在球场上良性竞争，一同从室内打到室外，共同成长，当其中一人因病缺席，另外二人都会关切地问：“佢去咗边呀？”

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结果公布：2017年3月15日(星期三)
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