停课持续　五大范畴协助小朋友提前升小阶段的准备 (下)｜谭鸿昌

上回跟各位家长分享如何协助小朋友提前升小准备的其中两个范畴：“学习环境”及“学习情绪”。今次会分享另外的三个范畴：“自我评估”、“社交关系”及“生活自理”，如何透过在家练习为小朋友克服升小压力。

有研究显示，香港小学生不喜欢上课而导致压力及焦虑的原因，主要是增加了考试及课堂表现等需要计分的事情，继而对需要计分的科目产生恐惧。除此之外，由于幼稚园的同学没有一齐升上同一小学，小朋友在开学时的情绪会较紧张。同时间，小学生活需要小朋友更高的自理能力，包括适应短暂的小息时间、正确地抄写家课册、如厕后清洁等。(黄敏，2017)

而小朋友能否建立自理能力的因素主要取决于家长能否给予充裕的时间、实践的机会及提供适当的教导。

自我评估

与小朋友订立时间表，透过口头鼓励及赞赏以建立其自信心，家长训练小朋友安排自己的工作及游戏时间，最初可让小朋友自订完成工作的时间，培养其时间观念及学习衡量时间足够完成任务，家长亦可与小朋友讨论工作和游戏的时间安排，家长可先向小朋友了解其选择的原因，继而提供意见，最后，让小朋友自行安排做功课和温习的先后次序，一起制作属于他的时间表。

社交关系

网上现时有很多适合不同年龄小朋友的兴趣班及游戏小组，让小朋友参加不同类型活动，接触不同年龄、个性及能力的小朋友。如能够外出接触，家长可配合日常生活环境场合，例如公园及家庭聚会等，带领小朋友认识正在玩乐的小朋友，并一起进行集体游戏。

生活自理

以日常生活外出为材，教导小朋友自行执拾用品，继而让他们按时间表收拾书包，其他自理能力包括如厕技巧、进食技巧(如硬的固体食物)及穿著技巧(如绑鞋带及拉链)。

“学习环境”及“学习情绪”两部分

参考资料：教育局

作者：谭鸿昌（注册社工及认证家长教练）

作者机构网站：https://www.dadsnetworkhk.org/

从事社福工作十余年，有感香港社会对爸爸的服务及支援不足，故加入DADs Network工作，分享父职教养心得，及组织香港的爸爸、推动积极父职运动(Active Fathering)。

机构简介：

香港父职服务机构DADs Network于2015年成立，志于推动积极父职(Active Fathering)及组织香港爸爸建立互助平台。机构于2016至今，与香港幼稚园及小学、社福机构举行超过70场名为“与爸爸有个约会”的父职讲座，提醒香港爸爸需要多参与孩子教养工作。当中95%参加者于活动后都表示愿意花更多时间陪伴孩子成长，并承诺愿意与孩子定期约会。机构会定期进行聚会，让爸爸互相交流分享亲职教养心得，组织全港首个纯爸爸教养互助平台。