寒潮袭港｜除夕得7度　医生教路小朋友咁著先保暖、出街带定2样嘢

受强烈寒潮影响，本港气温显著下降。天文台预测，除夕市区最低气温将跌至摄氏7度。元旦亦持续寒冷，预料气温介乎8至14度。除夕夜及元旦佳节，若与孩子到户外，如何穿衣服才最保暖？“包到只粽咁”便是最稳阵？儿科医生指，去到当风地方，还要记紧带备两种御寒衣物！

按图即睇保暖穿衣技巧：

保暖内衣要打底　穿衣有技巧

儿科专科医生陈欣永表示，当天气转冷，到户外活动时也建议穿上保暖内衣。保暖内衣要发挥保暖效能，便要贴身，而现时保暖内衣的质料不会太刺激皮肤，用作打底也无妨。

穿上内衣后，中层的衣服则不宜太紧身。“全部都贴身就冇用！最好中间有少少松松哋，有啲空间，体温令衣服中间有层暖气，再著大褛，就可以保暖啲。情愿著多少少，热嘅时候慢慢逐件除，好过出去戴唔够衫，冻亲就唔好。”

按图即睇穿著保暖内衣注意事项：

到户外前预备2种衣物

若与孩子到户外行山，或到当风的地方，陈医生建议戴上冷帽及颈巾。“戴顶冷帽，遮盖耳朵，可以保护耳仔唔好冻亲；颈位可以围住颈巾，等啲风唔好咁易入到。”

现时新冠肺炎疫情依然严峻，陈医生建议家长与孩子在佳节多留家，避免到人多地方。“卫生防护中心都建议尽量少出去，就算出去都要戴口罩，避免去人多地方。咁冻嘅情况最好都系留喺屋企，少聚集，父母同小朋友可以玩下桌游、亲子活动。”他提醒，若在家中开暖气，亦要注意皮肤太干燥，宜适时涂上保湿润肤膏。

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