张嘉儿乐做母乳妈妈：亲子关系甜蜜，延续母爱第一份奇迹

常言道，做妈妈改变一位女性的人生。修读营养学的港姐冠军张嘉儿回想数年前诞下大女Leora，虽然“乸手唔成势”，但就变得母爱泛滥，不见一阵子便牵肠挂肚；一年半前幼女Hannah出世，特别在喂哺母乳时，抱着可爱囡囡便觉甜蜜又满足，更出书分享母乳心得。她说：“喂母乳时，就像跟囡囡谈恋爱。”

女儿皆全母乳喂哺　巩固孩子免疫力

张嘉儿毕业于英属哥伦比亚大学，修读营养学，早已建立一套以营养为重的饮食观念，在女儿出生前便决定要做母乳妈妈，直至大女两岁才暂停。“母乳蕴含多种对BB十分重要的免疫力保护物质，例如大量抗体、益生菌及益生元等，喂哺母乳亦可帮助妈妈子宫收缩，减低患乳癌的风险。”嘉儿说当时女儿一出世，还在医院时便让她埋身吃母乳，因为不想错过珍贵的黄金初乳。“淡黄色的黄金初乳含有3'GL HMO母乳低聚糖，而且分量稀少，所以份外珍贵。”

嘉儿记得以前带大女去健康院检查，医生也会问她是否以母乳喂哺。“医生告诉我，妈妈的抗体会透过母乳传送给BB。有次囡囡生病，医生叫我可继续喂母乳，期间多加留意囡囡的情况，结果囡囡真的在没有用药的情况下慢慢复原。”她感恩两个女儿都很少看医生，即使有轻微病征也很快自行痊愈。

现时大女Leora已4岁，早就没有再吃母乳，她庆幸一直以全母乳喂哺。 “Leora长大后，我们试过让她喝牛奶，发现原来她有奶敏感！小时候以母乳喂哺除了减低引发炎症的风险，对BB肠胃亦更有益。”

喂母乳辛苦过生仔？

网上很多妈妈诉苦，指喂母乳过程疲累，乳房又痛，很想放弃。嘉儿表示感同身受，“初时可能因为抱囡囡的姿势不正确，囡囡吸啜时太用力，导致乳头发炎，生满白点，甚至有石头胸，真的痛得要命。”不过，有了经验后，第二胎便更易上手，她鼓励妈妈尽力坚持母乳喂哺，给BB最天然的营养和保护。“妈妈可以预早准备脚踏和U形手，抱BB会轻松一点，减少因手势错误而引致不适。当然，妈妈也要有充足休息，有健康身体才可把抗体传给BB。”嘉儿形容喂母乳是体能与耐力的考验，但都是值得的。“当看到BB吸取母乳营养后健康成长，那份满足感足以令你忘记所有辛酸，而且喂母乳可以建立你和BB之间的紧密连结，是妈妈与BB独有的亲密回忆。”

幼女Hannah现时16个月大，嘉儿即使工作忙录，也会抽空埋身喂母乳，延续母爱第一份奇迹。各位妈妈也要继续加油，为BB提供更多原生营养守护，增强免疫力，让BB健康快乐地成长！

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