冻龄星妈｜3孩妈妈曹敏莉邝文珣徐淑敏仍如少女　公开护肤贴士

娱乐圈有不少星妈在怀孕后淡出幕前，当中不少女星诞下多名子女，日常要照顾小朋友绝不轻松，但身材样貌仍保养得宜，依然保持冻龄，丝毫看不出真实年龄！

1.邝文珣多饮奶食鱼

现年45岁邝文珣育有2子1女，身为三孩之母，邝文珣的样子丝毫没有老态， 甚至看起来像个20多岁的少女！邝文珣曾在访问中提及自己不会经常做美容，只会做一些基本补湿护肤程序，其中她的秘诀就是会在涂面霜时都会加入3滴坚果油用作补水。另外，她亦会经常喝奶类制品补钙，以及多食鱼类，不但能够防止胶原蛋白流失，亦能防止皱纹或皮肤下垂，令皮肤保持白滑！

2.徐淑敏（徐菁遥）DIY面膜

现年36岁的徐淑敏（现改名徐菁遥）育有3名女儿，分别诞下大女心瑶(Vianna)、次女心柔(Renee) 和细女沁谊(Isabella)，徐淑敏生完三个孩子，皮肤依然白滑，身型更保养得很好，简直彷如20多岁的少女一样！徐淑敏曾经透露自己主张用天然护肤，她会自己DIY天然护肤品。例如用黑糖、咖啡渣和初榨椰子油混合成黑糖磨砂，用作为皮肤去角质，亦会DIY乳酪美白面膜，用乳酪直接涂于脸上，再打圈按摩，待10分钟后洗净，不但能够收细毛孔，亦能美白。

3.杨张新悦做瑜伽保持体态

现年44岁的杨张新悦育有4个女儿，她在怀第四胎期间依然能够“长胎不长肉”，皮肤、发质及身形都保养得宜。她曾经提及自己在怀孕期间会吃很多补充品补充营养，并尽量戒走汽水和零食。产后亦有做瑜伽的习惯，保持纤瘦体态。

4.曹敏莉靠运动保持体态

2003年香港小姐冠军曹敏莉现年，2010年与相恋五年的男友结婚后育有两子一女，虽然曹敏莉现时淡出幕前，不过37岁的他样貌依然非常年轻。曹敏莉早前在ig上分享了自己做运动时的素颜自拍照，更被大赞“靓样竟然十年如一日”，其实曹敏莉闲时都会去做运动，亦会和3个仔女一起到户外吸收一下新鲜空气。

5.陈茵媺坚持做运动

陈茵媺在2013年下嫁陈豪后三年抱三，一家五口过得非常幸福。但原来陈茵媺已经39岁，真的看不出！陈茵媺作为三孩之母，样子却丝毫没有老态，全靠坚持做运动。她曾经说过在精神不佳的时候会给自己很多理由来不做运动，不过最后依然选择坚持。相信坚持做运动是陈茵媺不老原因之一。

6.陈倩扬低糖减肥法修身

现年36岁的陈倩扬在2010年与拍拖8年的男友结婚，其后诞下两子一女。陈倩扬曾经向我们分享，自己诞下小女儿后体重一度飙升至138磅，其后透过“低糖减肥法”成功在3个月内减去20磅。回复身材之余，整个人都变得更加精神，真的看不出她已经是36岁的3孩之母！

7.叶翠翠饮养生茶保养

现年39岁的叶翠翠身为3孩之母，样貌身材依然非常fit，完全看不出已经38岁。叶翠翠曾经透露自己会按照身体情况每日饮用花茶或养生茶，让身体回复佳态。

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