【夏日汗斑】晒得多容易出汗斑？医生建议4个预防方法

踏入夏天，阳光愈见猛烈，走到街上动辄已经汗流浃背！小朋友在这个季节，汗斑问题更为普及。麦太表示，儿子身上出现的汗斑“摸落粗糙，重有啲甩皮”。皮肤科专科医生陈涌指，湿、热、焗的环境有利真菌滋生，引起汗斑，建议家长如发现孩子出现汗斑，宜尽早求诊。

带备替换衣服

麦太的儿子今年11岁，去年夏天首次出现汗斑。“当时囝囝话背脊好痕，瞓唔著、唔舒服，拉高件衫望到红红哋、一挞挞，摸落粗糙啲，重有啲甩皮。”她补充，当时正值夏天，儿子一向大汗，“郁吓都成身湿”。

医生其后向孩子处方外用药水，并提醒孩子做运动时穿著通风吸汗的衣物，保持身体干爽。麦太指，现时每天会著孩子每天带备纸巾及毛巾，做运动时多带两件替换衣服及袜子，今年为止未有复发。

复发现象常见

皮肤科专科医生陈涌表示，皮肤不同位置本有不同类型的细菌，亦有真菌存在。正常情况下，少量真菌是没有问题的，不会导致外观上的变化，但当表皮油脂分泌旺盛，加上“湿湿立立”、又热又焗的环境，便会加速真菌滋生，令皮肤表面出现汗斑。

“汗斑多出现在青少年阶段，他们较活跃、大汗，皮肤油腻啲，通常出现在比较大汗的位置，如心口、背脊，皮肤上面会有啲‘一挞挞’，肤色浅咗嘅一圈圈，甩皮、泛红，亦有可能出现痕痒情况。这种引起汗斑的真菌会令表皮的黑色素细胞冇咁活跃，因而令皮肤‘一挞挞’浅色咗。就算完成治疗，冇哂真菌，皮肤浅色咗嘅地方，深浅不均的状态，有时也可能维持一段时间，如几个月。”他续指，汗斑很少“断尾”，只要有利真菌生长的环境再次出现，便有可能复发。

4招预防汗斑

不少人以为晒得多太阳，便增加出现汗斑的机会。陈医生解释，由于引起汗斑的真菌会令皮肤黑色素细胞没那么活跃，因此当太阳晒著皮肤，没有受感染的地方会晒黑，而有感染的地方相对地没那么容易晒黑，令肤色对比更为明显。

他表示，治疗汗斑的策略是尽可能减少皮肤上的真菌数量，会先尝试以外用药膏或药水去处理。“如果真系比较严重，搽咗药一段时间都冇改善的话，就要接受更深入治疗，如试用口服的抗真菌药物。”

踏入夏季，要预防汗斑的出现，陈医生提醒要注意几点。“常做户外运动、如跑步、水上活动的人更要注意，要保持表皮干爽清洁，唔好著太紧身、不通爽嘅衫裤鞋袜，出汗的时候尽快印干。减少晒太阳也可令肤色对比和变化没那么明显，同时维持免疫系统稳定，例如本身有糖尿病的话，更谨慎的去控制血糖，有任何问题，尽早向医生求诊。”

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