【停課在家學】留家做運動　Ted Ma教你跳繩加體能練習

受新型肺炎（俗称武汉肺炎）疫情影响，学生停课至不早于4月20日复课，小朋友不用上学也不可以外出，每天只能留在家中，忙完网上功课温习完，都应该松一松，这个时间最好做一些有益身心的体能训练，既可锻练身体，又可增强抵抗力。今集，Jumper绳舞馆导师Ted Ma会教大家连串的动作，将跳绳加上体能练习，让小朋友在家中都能做。
影片提供：Jumper绳舞馆
剪接：吕志豪

按圖即睇練繩小貼士：

【停課在家學播放時間表】

由3月2日起，01親子每日會為大家送上「停課在家學」教學影片，為不同程度嘅學生提供各科教學，此外更有體能及身心靈教室，全方位照顧大家的需要。

3月2日起每日下午3時，準時登入：https://zh.hk01.com/channel/26/親子