【停课在家学】留家做运动　Ted Ma教你跳绳加体能练习

受新型肺炎（俗称武汉肺炎）疫情影响，学生停课至不早于4月20日复课，小朋友不用上学也不可以外出，每天只能留在家中，忙完网上功课温习完，都应该松一松，这个时间最好做一些有益身心的体能训练，既可锻练身体，又可增强抵抗力。今集，Jumper绳舞馆导师Ted Ma会教大家连串的动作，将跳绳加上体能练习，让小朋友在家中都能做。
影片提供：Jumper绳舞馆
剪接：吕志豪

按图即睇练绳小贴士：

【停课在家学播放时间表】

由3月2日起，01亲子每日会为大家送上“停课在家学”教学影片，为不同程度嘅学生提供各科教学，此外更有体能及身心灵教室，全方位照顾大家的需要。

3月2日起每日下午3时，准时登入：https://zh.hk01.com/channel/26/亲子