戒口加剧孩子食物敏感？专访儿童免疫及传染病科专科何学工医生

每位爸爸妈妈都希望小朋友健康成长，尤其关心儿童、婴儿敏感问题，盼望他们不受敏感困扰。 正因如此，父母都会查找不同防敏方法。但是父母要注意敏感症状有不同种类，应付方法也有不同。加上医学日新月异，过往以为有效防敏的方法可能已经过时。要为小朋友准备好防敏对策，关键时期在首1000天 ─ 即是由怀孕期开始一直到宝宝2岁的期间，因为敏感一旦触发，便难以根治。 爸妈想为小朋友防敏，首先要了解敏感。这次的专访请来了儿童免疫及传染病科专科医生何学工医生，解答一下常见防敏误解。
摄影：高仲明

误解一: 戒口有助预防敏感

要预防儿童、婴儿敏感，一切皆从认识敏感类型开始。何医生指，最常见的儿童及婴儿敏感症状为食物敏感、湿疹、鼻敏感、及哮喘。儿童的年龄也和容易出现的敏感症状有关。例如，1岁前婴孩容易出现食物敏感和湿疹，3岁后儿童容易出现鼻敏感、尘螨敏感，5至6岁儿童较常出现哮喘以及其他气管敏感，而且一人同时患有多种敏感也很常见。

很多家长认为，小朋友戒口有助预防敏感问题。何医生却指，“戒口有助预防敏感”这个说法已经过时。他解释，这个说法很多时未有有力证据证明两者之间的关系，故目前已很少要求父母严格跟从。他又建议戒口是适合已确诊患有过敏症的小朋友，避免加剧过敏反应，而非当作预防敏感的措施，因为“如果戒口戒得愈严格，就会减低小朋友对多种食物致敏原的耐受性，反而会诱发更多的食物敏感。”虽然如此，何医生指，家长有困惑时和医生商量才是最重要的做法。

误解二: 怀孕期间没有办法预防婴儿敏感

其实首1,000天（由怀孕到宝宝出世至首2岁）对宝宝健康非常重要。在这段黄金期为小朋友打好预防敏感的基础，可以减低“过敏进行曲”的出现机率。所谓“过敏进行曲”，是指婴儿期诱发的敏感症状会提高未来演变成严重过敏症状，如湿疹、鼻敏感及哮喘等的风险现象。一旦诱发过敏，不仅很难停止，还会加剧，令不少家长非常担心。何医生指，其实孕妇在怀孕期间最重要的不是寻找一劳永逸的终极答案，追求事事完美，而是“享受怀孕过程”。“其实最重要还是享受怀孕的过程，这样才有助母体形成一个对孩子健康的环境。”另外戒烟以及喂人奶都是有效的防敏方法。敏感因人而异，故何医生最后还是建议一众未来父母“与医生商讨，让孩子吸收适合的营养。”

未有实证指HMO 母乳低聚糖具防敏功效

现今奶粉选择五花八门，款款都标榜著不同新配方及关键字。其中一个常见的流行关键字为“HMO”（母乳低聚糖）。HMO为人奶分泌中第3大固体营养成分，但加入了HMO的奶粉又必然起到防敏作用吗？何医生指其实不然，人奶依然是首选。当然如果妈妈有需要，可以向医生询问经临床实证的细分子水解蛋白配方奶粉，水解技术可降低牛奶蛋白致敏性，为宝宝打好防敏基础。

我们希望进一步了解阁下对敏感的认知程度，因此诚意邀请年龄介乎25至39岁的您参与以下的问卷调查。

敏感风险指数测试及婴幼儿防敏议题问卷连结：http://bit.ly/2s2XZer

*以上资料由儿童免疫及传染病科专科医生何学工医生提供。

*本文内容仅供参考，并不能取代临床医学意见，唯有你的医生方能为你作出准确诊断，提供合适的治疗。