【起动传承】近1800位社区运动大使 为社区付出更多

传承，就是指把一些信念或技艺，从上一代传到下一代。香港中华基督教青年会希望透过传承，除了令下一代受益以外，他们身边的社区亦同样受益，由香港赛马会慈善信托基金捐助的“起动传承”社区运动大使计划就为此诞生，透过招募社区运动大使，接受运动训练之余同时参加义工服务，除了令到个人受惠之外，社区亦因此得到改善。

跑步可以达成不同的事

计划其中一位导师，就是香港著名长跑选手陈家豪， 经挑选的社区大使这几个月来跟随家豪作训练，又共同参与义工服务，将运动时消耗的卡路里，转化成食物及日用品等，派发给有需要人士，既可以推广运动普及，同时又造福人群。作为香港跑步界最前线之一的家豪，对于他来说既可以推广跑步，又可以做有意义的事，他当仁不让。“很感动，看到很多学员由不喜欢跑步到喜欢跑步。”作为一个跑步教练，家豪当然希望大家对跑步是出于真心的喜爱。“让大家明白跑完步，其实还可以做很多事，很多学生知道可以帮助很多人，令他们明白到，跑步原来可以达到很多不同的事。”今次计划，亦令家豪认识到很多有潜质的年轻跑手，亦启发大家对运动的兴趣，不过到底以后可否更进一步，成为好跑手，就需要时间认证。跑步也好，为社区付出也好，都是一件长久的事。

长跑就是坚持

跑步二十年，家豪说长跑最重要就是坚持，“有很多跑手起步的时候跑得非常好，但不肯坚持，输过一次两次就放弃，最后就浪费了。反而有些跑手，开始跑步的时候不算特别顺利，但对自己十分执著，最终反而会成功。你想赢你先要输得多，才不会因为小小失败而挫折，才会继续跑下去，得到好成绩。”家豪说跑步有一个八字真言： “没有奇迹，只有累积。”对于坚持，家豪是个专家。“以前每次跑全马都每次都抽筋收场，充满阴影。今年4月时候突然收到通知，巴黎有个比赛，今次心情很放松，反而做到pb（peronal best），2小时36分的成绩。”参加全马这么多年，终于有一次自己满意的成绩，如果很早放弃了，又如何尝到这快乐滋味？相信计划中家豪的学生，早已受到家豪的传承，对运动抱有坚持的精神，致令家豪可得意洋洋对大家说:“我有几位学生，透过计划参加跑步训练，加上不断努力下，现已参加各项跑步赛事。”

帮助其他人找回目标

作为一名教练，一个爸爸，对于“起动传承”社区运动大使计划的宗旨，又有比其他人更深的体会。“做教练以后，越来越多人找自己做计划中这类有意义的工作，我可以做到自己喜欢的事，又可以帮助其他人，今次接受青年会的邀请，知道受训的青年人最后会帮助到一些弱势社群，所以，训练他们的毅力及决心之余，也继而让他们抱著这种正面的态度，继续去帮忙其他有需要的人。”家豪一直坚信运动的力量，可以帮助人更可以帮助自己。“我自己年轻时候亦有不少经历，经常会分享给现在的学生听。我靠跑步找回一条正路，亦希望带领更多人靠跑步找到自己的出路。”他认为喜欢做运动的人，总不会太差。看到三十多岁的家豪，仍然在不断突破自己，仍希望为香港出赛，仍有很多目标去完成，各位年轻人你愿不愿意成为其中一份子，改变自己之余，更能以正能量在社区中去感染其他人，让他们活出不同的人生呢？

传承计划成效显著

由2016年7月至2019年10月共40个月的服务成果，参加过运动训练及义工服务的社区运动大使(Mappers)人数达1,795人。社区受惠人士达8,448人次，三年多以来令全港各区的基层儿童、复康人士、长者、低收入家庭及其他有需要人士，均能受惠于由12至35岁青少年人以运动消耗卡路里的形式，来换取商企捐赠的物资及服务，并且由Mappers身体力行地将物资交到有需要人士的手上，同时透过亲身接触与访谈建立对社区人与事的认识。另一方面，参与捐赠物资的商企亦超过60多间，并成功将不同社区物资，例如粮油食品、玩具及文具、及其他日常生活用品等，送到受惠者手中，共达504次。计划推广的入校及社区运动讲座与运动体验活动，参与人次更逾27,733人次，举办社区运动嘉年华以推动体育及健康生活的活动，也达22,484人次参与。三年以来的计划，也曾为全港78间小学、中学及大学等共18,795名学生及66位老师提供过运动体验、讲座及训练活动等。最后，“起动传承”社区运动大使计划早前亦在沙田科学园举行“Mapperthon闭幕礼暨运动嘉年华”，接待曾合作过的社会服务团体，提供予共839人次有需要人士，参与场内10个运动摊位活动进行试玩及运动体验。以上各项活动及服务，均对推动普及运动及义工服务，连结商企与社区内不同群体需要的关心，都有非常正面的影响及成效。每年以“众凑卡路里”“常运动，传承爱”的社区活动，也带动起整个社会对参与运动可帮助别人的普及气氛，为社会累积起卡路里总数共14,130,323 kcal，换来形形式式、不同参与模式的社会服务。