与前夫离异后自学钢琴重建自信　四孩妈妈：个人兴趣让家庭更快乐

自古以来，女人的一生似乎有一套约定俗成的“生涯规划”——小时是家中的女儿、妈妈的好帮手；到了适婚年纪便该组织家庭，待在家中相夫教子；儿女长大、成家立室后便成为保姆帮助照顾孙子，好让儿女放心外出拼搏……从小到大，生活和贡献都离不开家，似乎家庭维系得好，便是女人的最佳成就。
现年35岁、育有4名子女的黄圭钰（Constance）在幼年时父母便离异，妈妈又只偏爱妹妹，漫长又孤独的童年让她在21岁时便急著早婚，期望组织自己心目中的快乐之家来弥补心中的缺口。可惜后来婚姻生活并不愉快，当了9年家庭主妇后、30岁时Constance毅然决定离婚，失去生活重心亦让她失去自己。在心理辅导员的鼓励下，Constance开始培养兴趣学习钢琴，3年来每日弹著琴键，也慢慢重塑自身的价值：“学音乐对家庭主妇来说很奢侈，以前觉得即使学都应学些功能性的，有实际贡献、可以赚些外快帮补家计。现在才知知道兴趣其实对自己的情绪和家庭可以有很大的正面影响，其收获比金钱更丰富。”
撰文：李欣愉
摄录：李伟轩

失去惟一的角色   觉得自己系零

“儿时妈妈较偏爱妹妹，觉得没人疼爱，二年级已经要买𩠌煮饭做家务，长大后便想快点结婚，早些离开原生家庭，组织自己的家弥补儿时不足，就会开心一点。”因为心急，让Constance与第一任丈夫在未有充足了解下便组织家庭，踏入婚姻不久便发觉现实不如想像中美好。

三年已达标考获8级

Constance从零开始认识每个琴键，并计划五年内考到八级，最后三年间已达到目标，一个全职家庭主妇是如何做到的呢？她指四个小孩原本已要分担各种家务，例如二女儿Elise放学后要帮忙买菜、三女儿Priscilla和小女儿Eunice则要帮忙处理食材，而白天在家时则利用各种空档练琴，例如等待衣服洗好的时候。“如果睡觉和吃饭大约用了12小时，照顾家庭花了3至4小时，其实我还有很多时间，每日可以练上6至8小时。我又不是从小便学习，因此要更努力才能赶上。”

学会体谅小孩

回忆初学钢琴时，Constance没由来的觉得紧张，或许是希望给外界呈现最好的一面而苛刻对待自己：“从小到大都会听到有人说妈妈应该是怎样、太太该是如何、做儿女应该是怎样，你的性格如此，将来就该找个怎样的人嫁，过怎样的生活便会让人很羡慕，于是我就不停做别人眼中的自己。后来老师跟我说，弹琴不是做别人眼中的你，弹琴就是分享我喜欢的音乐，不需理会别人的眼光。”

Constance形容自己是个容易过份紧张和完美主义者，对自己、小孩给予很大压：“以前会上youtube看别人演奏的影片，也希望自己可以这么厉害，从而质问自己为何这么努力还是做不到？老师告诉我，18岁就弹适合18岁能力的歌、8岁就弹适合8岁的，我只是初学数个月，就应弹适合初学者的歌。在弹琴上我学懂享受当下、欣赏这个阶段的自己，更懂得代入教小孩的情况，明白小孩在不同年纪有不同的能力，强逼也没有用。”