【开学】重返校园或感焦虑　心理学家：要让孩子觉得上学是开心事

踏入9月开学，小朋友需要重拾心情面对校园生活。不过要离开父母踏入一个全然陌生的环境并不容易，处理不当甚至会有开学焦虑的情况，有临床心理学家就建议家长要先改变自己想法，避免灌输“上学=不开心”的心态予小朋友。

今日开学，学生穿上校服重拾心情，但面对沉重的学业压力，很容易出现焦虑的情况。临床心理学家邓诗琪博士认为，父母自己首先要改变心态，不要觉得开学、学习是“苦差”，家长要调整想法，要改变想法觉得学习是开心事，并不要给仔女太大压力。

邓博士强调最重要的还是要多沟通，父母透过和小朋友谈话了解情况，假若无法改善可以与学校老师了解上学情况，实行家校合作，让孩子舒缓上学导致的异样情绪。